6 vakte të shëndetshme që fëmijët mund t’i marrin me vete në shkollë
Me kthimin në shkollë është koha për t’u rikthyer në hapat e përgatitjes dhe paketimit të drekës për fëmijët tuaj.
Përgatitja dhe marrja e një...
Studimi: Si një avokado në javë ul rrezikun e kësaj sëmundjeje të përhapur
Sipas një studimi të ri shkencor në SHBA, njerëzit që hanë të paktën dy racione avokado në javë (çdo porcion është gjysmë avokado) kanë...
Gjashtë mënyra natyrale për t’i pastruar mushkëritë
Thithja e ajrit të ndotur, tymit të cigares dhe të toksinave të tjera mund të na dëmtojë mushkëritë.
Terapia me avull
Thithja e avujve të ujit...
Alergjitë e vjeshtës dhe astma, si mund të ndikojnë në shëndetin tuaj dhe çfarë...
Alergjitë e vjeshtës prekin miliona njerëz në mbarë botën çdo vit.
Shumë prej tyre zbulojnë se duke qëndruar brenda dhe duke marrë medikamente ndaj alergjive...
A është në të vërtet ushqimi i konservuar i shëndetshëm
Ushqimi i konservuar është shumë praktik, mirëpo sa vërtet është i shëndetshëm dhe a është i sigurt të konsumohet?Kjo është pyetja të cilën ia...
Këshilla e nutricionistes: Ushqimet që duhet të hani nëse dëshironi të parandaloni ngrënia e...
Jamie Nadaeu, një dietologe në SHBA, sugjeroi të hani këto katër ushqime për të parandaluar mbingrënien. Jini të sigurt se jo të gjitha opsionet...
Vitamina E: Për çfarë përdoret dhe në cilat ushqime gjendet
Vitaminat, siç e dimë, janë mikronutrientë shumë të rëndësishëm për trupin tonë, sepse ato ndihmojnë enzimat të përshpejtojnë reaksionet kimike që janë thelbësore për...
Nuk jeni të vetëdijshëm se sa keq ndikon ky ushqim në shëndetin tonë
Zakonet e të ngrënit kanë një ndikim të madh në nivelet e kolesterolit, dhe ndërsa disa ushqime kanë një efekt pozitiv, d.m.th. ulin nivelin...
Si ta ndihmoni trurin të përqendrohet?
Xhinxher, peshk, bajame apo kafeinë? Lexo lajmet rreth ushqimeve dhe shtesave dietike dhe do të besosh se mund të bëjnë gjithçka nga mprehja e...
Roli i magnezit në organizëm dhe simptomat e mungesës së tij
Magnezi është një mineral i domosdoshëm ushqimor për funksionin optimal të sistemit kardiovaskular, sistemit nervor, muskujve , eshtrave, presionit të gjakut dhe mbajtjes nën...
Turqia pret që faza e dytë e armëpushimit në Gazë të...
Turqia pret që faza e dytë e armëpushimit në Gazë të nisë në janar
