Kur stresi është i mirë për ne?
Ka shumë raste kur shumica prej nesh ndjejmë strees. Puna, detyrimet familjare, përditshmëria intensive ka të ngjarë të na lodhin emocionalisht. Ndoshta edhe na...
Jeni të lodhur dhe keni një shije të pakëndshme në gojë, mund të vuani...
Veshkat filtrojnë toksinat, kështu që është shumë e rëndësishme për shëndetin e përgjithshëm që ato të funksionojnë siç duhet. Diagnoza e hershme rrit mundësinë...
8 përfitimet shëndetësore nga gështenjat
Temperaturat kanë rënë dhe rrugët e shesheve tona janë mbushur me shitës lokal që na sjellin gështenja të freskëta e të pjekura.
Shumë nga ne...
Përse nuk duhet të pimë ujë derisa jemi duke ngrënë
Nga pirja e ujit gjatë ngrënies, kemi më shumë dëm sesa dobi. Disa nutricionistë thonë se kjo shprehi tret dhe absorbon materiet ushqyese në...
Nëse përjetoni këto 3 simptoma, telefononi urgjencën menjëherë
Dihet se një rritje e papritur e presionit të gjakut është jashtëzakonisht e rrezikshme dhe mund të shkaktojë një atak në zemër ose goditje...
Osteoartritit tek duart, simptomat dhe trajtimet kundër dhimbjeve
Dhimbjet e duarve mund të jenë të rralla por kjo nuk i bën ato të parëndësishme, përkundrazi!
Dhimbjet e duarve si pasojë e osteoartritit mund...
Alergjitë e vjeshtës dhe astma, si mund të ndikojnë në shëndetin tuaj dhe çfarë...
Alergjitë e vjeshtës prekin miliona njerëz në mbarë botën çdo vit.
Shumë prej tyre zbulojnë se duke qëndruar brenda dhe duke marrë medikamente ndaj alergjive...
Keni hedhur ndonjëherë sodë buke në kafe?
Ndoshta ju nuk e keni dëgjuar asnjëherë, por disa njerëz hedhin pak sodë buke te kokrrat e kafes para se t’i bluajnë. Sipas tyre...
Zbuloni 4 gabimet që bëni kur nisni dietën për rënie në peshë
Zbatimi i një regjimi më të shtrënguar ushqimor kërkon disa elemente të rëndësishme: mendësinë e duhur, aktivitetin fizik dhe një plan ushqimor që plotëson...
Ushqimi natën vonë ju bën më të uritur dhe rrit rrezikun për obezitet
Pavarësisht se sa shumë mund ta shijoni një vakt në mesnatë, ushqimi natën vonë ka efekte jashtëzakonisht negative në organizëm.
Një studim i ri nga...
Zhvillimet e fundit në Lindjen e Mesme këtë mbrëmje
Zhvillimet e fundit në Lindjen e Mesme këtë mbrëmje
