Si ndikon sheqeri i lartë në shëndetin e Trurit?
Efektet e sheqerit të lartë në shëndet janë mëse të njohura tashmë.
Sëmundje si diabeti i Tipit 1 apo 2 shkaktohen pikërisht nga kjo substancë...
Helmimi nga ushqimi – Tre rregullat kryesore të shërimit
Bakteret janë të paevitueshëm në çdo ushqim që njerëzit konsumojnë çdo ditë.
Megjithatë, nëse njeriu nuk tregon kujdes në përpunimin, gatimin dhe ruajtjen e ushqimeve,...
Cilat ushqime mund të konsumoni në mëngjes dhe cilat jo?
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm, sepse do të reflektojë në të gjithë vazhdimësinë e ditës tuaj. Dhe pse të mos e filloni ditën...
Simptomat e neurozës dhe aplikimi i vajrave për lehtësimin e shqetësimit
Neuroza është një formë e butë, funksionale e çrregullimit mendor në të cilën nuk është gjetur asnjë shkak organik. Personi është plotësisht i vetëdijshëm...
Efektet anësore të farave të kungullit – Përse nuk duhet ta teproni
Farat e kungullit janë të pasura me ushqyes të rëndësishëm për shëndetin.
Falë vitaminave dhe mineraleve, farat e kungullit janë ndër më të pasurat fara...
5 shenjat që të lajmërojnë se trupit i mungon kolagjeni
Kolagjeni – aq shumë i përmendur në reklamat e në revistat e bukurisë, në këshillat e specialistëve, është një produkt mjaft i rëndësishëm në...
Omega-3 acidet yndyrore që nuk prodhohen nga trupi i njeriut
Omega-3 janë të ashtuquajturat acide yndyrore thelbësore, sepse trupi i njeriut nuk është në gjendje t’i prodhojë ato dhe për këtë arsye duhet të...
Nëse dëshiron të bësh një gjumë të rehatshëm, ja çfarë ushqimesh duhet të konsumosh...
Ushqimet që konsumoni ndikojnë shumë në gjumin tuaj. Nëse bëni një gjumë të parehatshëm, këto ushqime do t'ju ndihmojnë ta përmirësoni atë!
1. Qumësht i...
Të luftosh a të vraposh/ Sfidat e sistemit nervor simpatik të njeriut
Kur përballemi me një luan të egërsuar, një makinë që afrohet me shpejtësi apo me një afat të ngushtë kohor për kryerjen e detyrës,...
Kockat tuaja po “kërkojnë” ndihmë, nëse ju keni vazhdimisht këto shqetësime
Reumatizma, pra problem në kockat, është një sëmundje që po prek çdo moshë dhe nuk ka shërim, pasi është një sëmundje kronike. E rëndësishmja...
Recension mbi librin ‘Identiteti kombëtar’ – Anthony D. Smith
Njeriu është shumësi identitetesh, qoftë fetare, kombëtare, gjinore, etj. Përgjatë jetës jemi në kërkim të vërtetësisë së identiteteve që i përvetësojmë. Identiteti kombëtar, duket...
