Hani fruta dhe perime largojeni depresionin
Që një kohë të gjatë dihet se frutat dhe perimet janë qenësore për një shëndet të mirë.
Mirëpo tani shkencëtarët po e dëshmojnë se nga...
Efektet pozitive të kajsive në shëndetin tonë
Kajsia thuhet se ka prejardhjen nga Armenia.
Eksploruesit spanjoll ishin të parët ata të cilët futën në Amerikë frutat mesdhetar.
Vende si Turqia, Italia, Rusia, Spanja,...
Çfarë i ndodh organizmit nëse hani dy banane në ditë
Banania është një nga frutat më të konsumuara në botë, më shumë se mollët dhe portokalltë të marra së bashku.
Përfitimet e këtij fruti janë...
Të dish është më mirë se të kesh, ja si të ruani sa më...
Nëse keni ndërmend të bëni një udhëtim të shkurtër, por s'doni që kur të ktheheni të gjeni shtëpinë të qelbur nga era e fruta-perimeve...
Lodhje apo goditje nga dielli? Si ta kuptoni ndryshimin
Për shkak të ngrohjes globale, valët e të nxehtit janë bërë edhe më të shpeshta dhe më të rrezikshme. Thënë kjo, për shkak të...
Si ta kuptoni nëse keni tepricë hekuri – çfarë i ndodh trurit dhe organizmit
Njerëzit që kanë nivele të larta të hekurit në organizëm janë më të rrezikuar nga disa goditje ishemike.
Ky është rezultati i një studimi nga...
Lemza mund të shkaktojë çrregullime të gjumit
Sipas ekspertëve shëndetësorë, lemza mund të shkaktohen nga stresi, gëlltitja e ushqimit ose pijeve të gazuara, ose edhe pirja e paksa shumë alkool.
Megjithatë, në...
Studim: Bima aromatike që forcon kujtesën dhe rrit jetëgjatësinë
Rozmarina (Rosmarinus officinalis) duket të jetë çelësi i jetëgjatësisë, të paktën për banorët e fshatit të vogël bregdetar italian të Accarioli, shtëpia e mbi...
Gjashtë simptoma të hipertensionit për të cilat duhet të jeni të vetëdijshëm
Hipertensioni nënkupton presion të lartë të gjakut dhe është një sëmundje shumë e përhapur në popullatën e rritur.
Disa nga simptomat që ju paralajmërojnë se...
Studim: Kjo pije është më e mira për hidratim dhe nuk është uji
Sigurisht, që mund të pini një gotë ujë, por H2O e thjeshtë nuk është pija më hidratuese, sipas një studimi nga Universiteti St. Andrews...