Hormonet të cilat ju bëjnë të ndiheni të uritur, rriten gjatë mbrëmjes
Nivelet e “hormoneve të urisë” rriten gjatë mbrëmjes, ndërsa ato të “ngopjes” zvogëlohen, thotë një studim
Raporti i publikuar në ‘International Journal of Obesity’ ka...
Tetë shprehi të mëngjesit që po e dëmtojnë trupin tuaj
Mënyra se si e filloni mëngjesin është e rëndësishme. Disa njerëz mendojnë shumë se çfarë të hanë dhe të pinë sapo zgjohen, ndërsa të...
Raporti i OBSH-së: 4 në 5 persona me hipertension “të patrajtuar në mënyrë adekuate”
Ndikimi global i presionit të lartë të gjakut prek 4 në 5 persona kur "nuk trajtohen siç duhet", thuhet në një raport të publikuar...
Ankthi pas moshës 40 vjeç, shenjat emocionale si dallohet dhe trajtimet e duhura
Shumëkush e konsideron si fillimin e vërtetë të jetës por për shumë të tjerë është fillimi i një cikli të mbushur me ankth, stres...
Hidet shqiptare dalin në treg! Cilat janë vlerat e frutit magjik
Ky frut interesant me origjinë nga Kina e largët ka mbi 4.000 vjet që kultivohet në të gjithë botën me më shumë se 400...
Këto pije që po i konsumojmë çdo ditë rrisin trigliceridet me 53% dhe kërcënojnë...
Një hulumtim i botuar në Gazetën e Shoqatës Amerikane të Zemrës ka zbuluar se pijet me sheqer nuk janë aspak miqësore për organizmin e...
A pini ujë gjatë ngrënies? Mësoni pse duhet ta hiqni menjëherë këtë zakon
Uji është i nevojshëm për shëndetin tonë, ndihmon tretjen, hidraton lëkurën, nxit humbjen e peshës dhe jep energji. Rekomandohet të pini të paktën dy...
Punëtorëve teknikë të QKUK-së u rritet paga nga 250 në 402 euro
Punëtorët teknik të QKUK-së nga sot do të marrin pagën më ndryshe.
Ata nuk do të paguhen 250 sa janë paguar deri më sot. Nga...
Nga sot nis vaksinimi kundër gripit sezonal në Kosovë
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës njofton se sot do të fillojë vaksinimi kundër gripit.
Në njoftim thuhet se fillimisht duhet të vaksinohen personat...
4 ushqime që nuk duhet t’i blini kurrë në supermarkete
Ushqimi i mirë, i freskët nuk duhet të kënaq vetëm shqisat e të shijuarit, por njëherësh duhet të jetë garanci për standardet e vlerave...
Pesë ushqime që janë burimet më të mira të vitaminës D
Vitamina D ka disa role të rëndësishme në trup - nga mbajtja e kockave të forta deri te mbështetja e përthithjes së kalciumit dhe...
