Fiku ka shumë sheqer, avokado më së paku
Me siguri nuk e keni idenë për atë se sa sheqer secila pemë ka. Në esencë, nuk duhet të shmangni as pemën e cila...
Ngatërrimi, bllokimi ose lidhja e zorrëve, shkaktohet edhe nga ilaçet
Në situatat më të vështira, ndodh pëlcitja e “nyjës” dhe e infeksionit të rëndë të tërë gavrës së barkut
Zorrët e lidhura, gërshetimi i zorrëve...
Jo ujë – por ja çfarë duhet të pini pasi hani ushqim djegës
Në videon e plasuar më poshtë, shpjegohet ndjenja djegëse, e cila shkaktohet nga materia e quajtur kapsaisin, që zakonisht gjendet në speca.
Po që se...
Fibrat ndihmojnë në luftimin e sëmundjeve
Të ushqehesh mirë është thelbësore për një shëndet të mirë. Për ta bërë këtë, është e nevojshme të ndiqni një dietë të shëndetshme dhe...
Si ndikon gjumi i natës tek presioni i gjakut dhe kolesteroli
Mungesa e gjumit është një ndjesi padyshim e pakëndshme për këdo që i bie rasti ta përjetojë.
Ditët kur zgjoheni të lodhur dhe me vështirësi...
Mani – fruti i artë kundër diabetit, tensionit dhe mëlçisë
Mani ose (Morus) është pemë shumëvjeçare nga familja Moraceae. Ekzistojnë 10—16 lloje manash të cilat prejardhjen e kanë nga Azia, Afrika dhe Amerika veriore....
Nutricionistët “thyejnë” mitin se kosi me yndyrë të plotë është një zgjedhje e keqe
Produktet e qumështit të fermentuara, si kosi dhe kefiri, kanë përfitime të shumta shëndetësore
Ato kontribuojnë në normalizimin e sistemit të tretjes, zvogëlojnë rrezikun e...
Flini pa larë dhëmbët, po i bëni shumë dëm shëndetit tuaj
Larja e dhëmbëve në mëngjes është bërë pjesë e rutinës dhe higjienës elementare që të mos dalim nga shtëpia me frymëmarrje të pakëndshme, nga...
Bëni këtë test dhe do të kuptoni se sa e shëndetshme është zemra juaj
Është shumë e rëndësishme që të kontrolloni zemrën, organin që ju mban në jetë. Ekziston një test i thjeshtë që mund ta bëni në...
Zakone të thjeshta që ndihmojnë në uljen e demencës tek gratë
Sipas një kërkimi të ri, gratë mund të ulin rrezikun e zhvillimit të demencës, nëse ndjekin shtatë zakone të shëndetshme
Për të arritur këtë përfundim,...
70.945 të vrarë dhe 171 mijë të plagosur në Gaza që...
70.945 të vrarë dhe 171 mijë të plagosur në Gaza që nga fillimi i luftës
