Ulni tensionin e lartë me tri metoda
Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor.
Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të transformohet në një problem mjaft...
Ushqyes i mirë i lëkurës, zemrës dhe enëve të gjakut! Zbuloni vetitë e rrushit,...
Rrushi është plot e për plot me ushqyes që i bëjnë mirë lëkurës, zemrës dhe enëve të gjakut. Rrushi është një nga dhuratat më...
Ky është ushqimi që ndihmon në uljen e presionit të gjakut në zemër
Kosi nuk është vetëm një rojtar i zorrëve, falë probiotikëve të vlefshëm, por edhe i zemrës së pacientëve me hipertension, pohon një studim i...
Vonoheni gjithmonë kur jeni për të dalë? Mësoni nga çfarë vuani
A ju është dashur të përqafoni të qenit ‘në mënyrë të vonuar’ në ngjarje, kur, në fakt, sapo keni harruar se ato po ndodhnin?
Ndërsa...
Ushqimet që duhet dhe s’duhet të konsumoni gjatë të nxehtit
Çfarë nuk duhet të hani kur është e nxehtë
Ekspertët thonë se të siguroheni që jeni të hidratuar siç duhet dhe që trupi juaj ka...
Shtrëngimet e stomakut, çfarë ndodh dhe ç’ka duhet konsumuar
Dhimbjet e stomakut mund të godasin për shume arsye. Por në kohët me ndryshime të mprehta të temperaturave ato bëhen më të shpeshta dhe...
Sa të rrezikshme janë temperaturat e larta?
Temperaturat e larta dhe vapa, që do të vazhdojnë gjatë ditëve në vijim, mund të shkaktojnë sëmundje serioze deri në vdekje.
Dhjetëra qytete në të...
Zbulon studimi i frikshëm, mjegulla e trurit nga Covid-19 e krahasueshme me plakje 10...
Një studim nga King's College në Londër, ka zbuluar se mjegulla e trurit e lidhur me Covid-in ishte e krahasueshme me efektin e...
Nëse doni të jeni të shëndetshëm, largoni këto gjëra nga shtëpia
Zbrazni shtëpinë nga sendet e tepërta dhe të panevojshme (të vjetra) për t’i dhënë vetes mundësinë për të jetuar më të shëndetshëm.
Është e qartë...
Çfarë ndodh me trupin tuaj kur ndaloni së ngrëni sheqer?
Nuk është e thjeshtë të ndalosh së ngrëni gjëra të ëmbla. Por të reduktosh sasinë e sheqerit sjellë përfitime të mëdha në shëndet. Ja...
Netanyahu kërkon luftë për të shpëtuar pushtetin
Irani, karta e fundit e kryeministrit izraelit për mbijetesën politike
Benjamin Netanyahu duket se nuk është aspak i impresionuar nga sinjalet e forta të presidentit...
