Kombinimet e lëndëve ushqyese që trupi të mos sëmuret kurrë
Të njohësh vlerat ushqyese të ushqimeve është diçka shumë pozitive, por akoma më mirë do të ishte të zbulonim se si sillen ato në...
Si t’ia bëni nëse halat e peshkut ju ngelin në fyt?
Shumica e njerëzve e duan mishin e peshkut, mirëpo jo me dëshirë e hanë, apo fare nuk marrin guximin ta hanë, sepse frikësohen në...
Zbuloni se çfarë i ndodh trupin tuaj nëse hiqni dorë nga mishi për një...
Shumë e kanë menduar, pak e kanë vënë në praktikë. Sado që ne e duam mishin dhe pa qenë veganë fanatikë, një abstinencë konsiderohet...
Eustress dhe distress: a mund të jetë pozitive një sasi e caktuar stresi?
Ndërsa priremi ta lidhim stresin me pasoja ose efekte negative, në fakt ekziston një lloj stresi që mund të jetë i dobishëm si mendërisht...
Toxoplasma gondii paraziti që ndryshon karakterin e një personi, ja çfarë thonë studimet
Studime të shumta kanë vërtetuar se gjysma e popullsisë së botës është e prekur nga një parazit i quajtur “Toxoplasma gondii”. Thuhet se paraziti...
Studim/ Boronicat mund të ulin infeksionet urinare me 50%
Sipas një studimi të kohëve të fundit, boronicat mund të ulin rrezikun e UTI-ve (infeksion urinar) tek gratë, fëmijët dhe të rriturit që janë...
Çrregullimi ciklotimik: simptomat, shkaqet dhe trajtimi
Karakteristika kryesore e çrregullimit ciklotimik është një gjendje shpirtërore e luhatshme kronike. Humori i një personi me çrregullim ciklotimik luhatet midis gjendjeve të “lumturisë”...
E keni të vështirë të përballeni me stresin? Nutricionistët sugjerojnë tre këshilla
Çdo ditë, ne përpiqemi më të mirën për të përballuar një sërë faktorësh stresues dhe për të menaxhuar jetën tonë. Por të jetosh vazhdimisht...
Nuk është uji, zbuloni pijen më të mirë për hidratim
Edhe pse uji konsiderohet si pija më e shëndetshme dhe në të njëjtën kohë si pija më e mirë për hidratim, shkencëtarët kanë vërtetuar...
Kujdes! Këto ushqime shkaktojnë depresion
Llojet e ushqimeve që mund të përkeqësojë shëndetin tonë mendor janë ushqimet e pashëndetshme, të shpejta.
Ushqim i përpunuar dhe ushqim i shpejtë
Këto ushqime shpesh...













