Sa ujë duhet të pini gjatë ditëve të nxehta
Vala e të nxehtit Cleon është këtu dhe hidratimi i mirë është arma më e mirë kundër temperaturave të larta. Kushtet ekstreme të motit...
Si omega-3 ndihmon në jetëgjatësinë e shëndetshme
Të gjithë duam të jetojmë jetë të gjatë dhe të shëndetshme, apo jo? Epo, rezulton se duke shtuar omega-3 në dietën tonë vazhdimisht, ne...
Nëse flini apo dilni me flokë të lagura, rrezikoni këto dy sëmundje
Flokët e lagur ashtu siç mund të ndikojnë në shfaqjen e migrenës mund të shkaktojnë infeksione dhe sinusitin. Këto janë sëmundje të cilat shkaktojnë...
Gripi, është e vërtetë se burrat kanë simptoma më të rënda se gratë?
Hulumtimet e reja kanë hetuar fenomenin e çuditshëm të “gripit mashkullor” dhe kanë zbuluar se nuk ka dallime thelbësore në ashpërsinë e simptomave të...
Si t’i mbani frutat e freskëta për 24 orë
Përgatitja e frutave dhe perimeve para se t’i gatuani është një proces lehtësues, por sapo t’i prisni ato, do të marrin menjëherë një ngjyrë...
Këshilla për humbje peshe që nuk duhet t’i dëgjoni
Humbja e peshës është një proces që të gjithë vendosin ta bëjnë herë pas here, ose të paktën ata që luftojnë me peshën e...
Uji Nabeez: Pihet gjatë Ramazanit – ideal për agjërim
Në mesin e pijeve tradicionale të Ramazanit, një rëndësi të veçantë ka Nabeez ose Nabidh.
Në kohën e tij, besohet se kjo pije përgatitej nga...
Mos e gjuani lëkurën e shegës, ajo është shumë e dobishme
Shega konsiderohet një nga frutat më të shëndetshëm për njeriun, sepse ky frut mund të parandalojë shumë sëmundje.
Vetëm se shumica e atyre që e...
Pse kafeja shërbehet edhe me një gotë ujë
Në kafiteri dhe restorante në shumë vende evropiane, filxhani i kafesë i shërbehet klientit zakonisht edhe me një gotë me ujë të ftohtë.
Nevojitet kohë...
Pse duhet të konsumoni karrota
Sa herë t’ju shkojë ndërmend për të ngrënë diçka, qëroni një karrotë.
Jo vetëm që do t’ju shijojë dhe s’do t’ju rëndojë ndërgjegjja, por do...