Jeta

Vetëm disa ndryshime në dietë dhe stil jetese mund t’ju ndihmojnë të digjni dhjamin dhe të keni një bel më të hollë. Dëshironi të humbni...

Myslimanët në mbarë botën gjatë muajit të Ramazanit për iftar dhe syfyr përgatisin ushqime të veçanta dhe bëjnë përpjekje që kjo periudhë të kalojë...

Gjatë kësaj periudhe, njerëzit duhet të kenë më shumë kujdes për shkak se infeksionet virale dhe bakteriale janë të shpeshta dhe si rezultat i...

Çfarë të bëni kur keni dhimbje koke, e nuk keni asnjë ilaç pranë? Ekziston një mënyrë natyrale, e lehtë dhe e thjeshtë. Në pyetje është...

Mungesa e një Spitali të Leukemisë dhe trajtimi jo i mirë i kësaj sëmundje në Kosovë, po bënë që shumë qytetarë të kërkojnë shërbime...

Pirja e kafesë, veçanërisht dy deri në tre filxhanë në ditë jo vetëm që lidhet me një rrezik më të ulët të sëmundjeve të...

Përveçse është e freskët, e shijshme dhe me indeks të ulët glicemik, marulja është shumë e mirë për shëndetin e zemrës dhe presionin e...

‘Smoothie-t’ janë një gllënjkë ushqyese që mund të japë lëndë ushqyese dhe përbërës kryesorë të nevojshëm për të pastruar trupin tuaj. Në veçanti, butirati (një...

Depresioni është një çrregullim që shpesh e bën të pamundur të kesh motivim për ta nisur ditën. Çdo minutë qëkalon, të duket më i vështirë. Mirëpo, ka disa aktivitete ditore që nëse i bën rutinë, mund tëndihmojnë shumëndaj depresionit. Disa prej...

Nuk ka asgjë më të keqe se të keni këmbë të ftohta, sidomos kur bëni sport, sepse temperaturat e ulëta mund të lëndojnë gishtat...