Si t’i shëroni aftat?
Aftat janë plagë të vogla që shkaktojnë dhimbje të cilat paraqiten në membranën mukozale të zgavrës së gojës. Më së shpeshti paraqiten në gjuhë...
Këto pije rrisin rrezikun e sulmit në zemër
Nëse keni probleme me sëmundjet e zemrës, është e rëndësishme të ndiqni udhëzimet e mjekëve të cilët paralajmërojnë për rreziqet e mundshme çdo ditë.
Përveç...
Për një sezon të ri pa ‘ethe’! Disa këshilla si të ruani shëndetin optimal...
Përgatituni për të shijuar stinën e vjeshtës, duke ruajtur së pari mirëqenien tuaj. Faza kalimtare nga vera në vjeshtë paraqet disa sfida shëndetësore që...
Frutit i pasionit – a mund të kontrollojë hipogliceminë dhe diabetin?
Diabeti mund të jetë një sëmundje sfiduese për t’u mposhtur, sepse ndikon në cilësinë e jetës tuaj në shumë aspekte.
Për ta kontrolluar, ndryshimet në...
As që ju shkon në mendje! Ja pse duhet t’i hidhni një majë kripë...
Aroma e një filxhani kafeje, është ajo që dëshiron pjesa më e madhe e njerëzve sapo hapin sytë.
Por, nëse përdorni temperaturën e gabuar të...
Ja pse na pëlqejnë kaq shumë ushqimet e pashëndetshme
Ushqimet me shumë yndyrë dhe sheqer ndryshojnë trurin tonë dhe nëse hamë rregullisht edhe sasi të vogla të tyre, truri kërkon t’i konsumojë ato...
Flini më pak se 6 orë gjatë natës? Mund të jetë shkaku i problemit...
Një studim i ri ka treguar se rreziku i demencës (humbja e kujtesës) rritet me 30 përqind nëse flini gjashtë orë ose më pak....
Studimi zbulon lidhjen e pazakontë midis konsumit të peshkut e kancerit të lëkurës
Peshku është një burim popullor i proteinave dhe yndyrave të shëndetshme, por një hulumtim i ri sugjeron se konsumimi i një sasie të madhe...
3 përfitimet e pirjes së ujit me limon
Uji me limon nuk është vetëm një alternativë freskuese, por edhe një burim i vitaminës C që mund të ndihmojë në forcimin e sistemit...
Sirupi natyral që përmirëson shëndetin tuaj
Nëse ndiheni të lodhur vazhdimisht dhe pa energji, atëherë është koha që të bëni disa analiza të gjakut.
Por para se të shqetësoheni dhe të...