Testi i gjakut që mund të zbulojë kancerin shumë herët – para simptomave
Shkencëtarët kanë zhvilluar një test gjaku “jashtëzakonisht të ndjeshëm” që mund të zbulojë shenja të tumorëve kancerogjenë vite para se të shfaqen simptomat e...
Stil jete jo i shëndetshëm/ Rritet vdekshmëria nga sëmundjet e qarkullimit të gjakut
Vit pas viti vdekshmëria si rrjedhojë e sëmundjeve të aparatit të qarkullimit të gjakut po rritet, duke pasqyruar një stil jete jo të shëndetshëm.
Gjatë...
Nga bananet te agrumet, zbuloni superushqimet që na ndihmojnë me reduktimin e stresit
Jeta jonë e përditshme është një garë me detyrime dhe përgjegjësi. Koha fluturon me një ritëm tepër të shpejtë dhe matësi i stresit rritet.
Ushqyerja...
Shëndeti mendor, OBSH jep alarmin: 17% e popullatës në Europë, me probleme
Europa është në alarm. OBSH në raportin e fundit të saj, thotë se personat që vuajnë nga probleme të shëndetit mendor po shtohen. Aktualisht...
Çfarë nëse presioni i poshtëm i gjakut kalon 100? Ja çfarë duhet të bëni...
Nëse mendoni se limoni është një agrum i mirë vetëm për tu konsumuar e keni gabim, ai ka shumë benefite të tjera.
Limoni kanë mjaft...
Çfarë nëse presioni i poshtëm i gjakut kalon 100? Ja çfarë duhet të bëni...
Nëse presioni i ulët i gjakut (diastolik) është mbi 100 mmHg, ekziston rreziku i këputjes së aortës dhe goditjes në tru
Kur vlera e presionit...
Çfarë i ndodh organizmit nëse hani një thelpi hudhër në darkë
Që në lashtësi, hudhra ka qenë aleate e njerëzimit kundër shumë sëmundjeve. Ajo ndihmon në mirëmbajtjen e funksionit dhe shëndetit të zemrës.
Hudhra pakëson gjasat...
Arsyet pse duhet të konsumoni kos çdo ditë
Kosi është një produkt mirëbërës për të rritur dhe fëmijë. Ai prodhohet nga fermentimi i qumështit dhe është i pasur me proteina, kalcium, vitaminë...
Si të nisni ditën shëndetshëm, rregullat e arta të mëngjesit
1.Mos e humb kurr
Nuk duhet ta shmangni asnjëherë konsumimin e mëngjesit. Disa persona nuk konsumojnë mëngjes me idenë se kjo do tu shkaktojë kile...
Hani fasule, iu bëni mirë zorrëve
Shumë nga përfitimet më të mëdha shëndetësore të fasuleve vijnë nga përmbajtja e tyre e lartë e fibrave.
Ato, për shkak të fibrave të tyre,...













