Sa kohë jeni ende infektues me një ftohje
Sa kohë je infektues kur ke një ftohje varet nga simptomat e tua, por zakonisht zgjat deri në një javë. Simptomat arrijnë kulmin në...
Si ta ndihmoni dikë që është në depresion?
Kur një person që e doni apo e njihni është në depresion, ju dëshironi që t’i gjendeni pranë çdo herë.
Andaj duhet të keni në...
Zakoni i mëngjesit për një plakje të shëndetshme që ekspertët e konsiderojnë thelbësor
Ekspertët e plakjes së shëndetshme rekomandojnë një zakon të thjeshtë për jetëgjatësi: të pini një gotë ujë sapo zgjoheni, përpara kafesë apo çdo pije...
Kjo rutinë e thjeshtë e larjes së dhëmbëve mund të ulë rrezikun e demencës
Larja e dhëmbëve mund të bëjë më shumë sesa të ndriçojë buzëqeshjen tuaj – mund t’ju ndihmojë gjithashtu të jetoni më gjatë.
Hulumtimet gjithnjë e...
Kujdes këto veprime ju pengojnë hidratimin e trupit
Shumë prej nesh mendojnë se po hidratohemi mjaftueshëm vetëm sepse pimë disa gota ujë në ditë, por shpesh bëjmë gabime që e sabotojnë këtë...
Dëshironi të humbisni dhjamin e barkut? Duhet t’i shmangni këto zakone
Humbja e peshës nuk ka qenë kurrë e lehtë, dhe pas moshës 40 vjeç mund të jetë edhe më sfiduese për shkak të ndryshimeve...
Testi i ri i gjakut mund të parashikojë vite përpara shfaqjen e Alzheimerit
Një test i ri gjaku mund të parashikojë se kur do të nisin simptomat e sëmundjes së Alzheimerit, duke u dhënë pacientëve mundësinë të...
Pesë ilaçet që i blejmë lirisht, por që fshehin rreziqe të mëdha
Shumë njerëz mendojnë se ilaçet që shiten pa recetë janë tërësisht të sigurta. Në fund të fundit, nëse mund t’i blesh në një supermarket...
Si të mbroheni nga poleni dhe alergjitë sezonale
Me afrimin e pranverës, miliona njerëz tashmë i druhen pjesës më të pakëndshme të motit më të ngrohtë — polenit.
Me rritjen e temperaturave, poleni...
Këto zakone të mëngjesit po ndikojnë negativisht në shëndetin tuaj
Zgjimi në mëngjes ofron një mundësi për të optimizuar funksionin e trurit për pjesën tjetër të ditës, dhe ajo që bëni ose nuk bëni...
Fillon zbatimi i EES, radhë kilometrash në kufijt ballkanik
Në pikat kufitare kroate me Serbinë dhe Bosnjën e Hercegovinën, që nga mëngjesi janë formuar turma të mëdha dhe radhë të gjata.
Arsyeja për këtë...
