Tensioni i syrit, shkaqet, shenjat dhe kur duhet të shkoni patjetër te mjeku
Sytë janë të brishtë e të rrezikuar nga një sërë problemesh shëndetësore që shkaktojnë dhimbje e probleme me shikimin. Një prej problemeve në...
E keni problem ta lini duhanin? Mjafton të nuhatni aroma të kënaqshme
Lënia e duhanit është një ndër sfidat më të mëdha që përballen shumë njerëz. Shumë e vështirë, sidomos për ata që janë të varur...
Pse na dridhen duart kur jemi të stresuar?
Dridhja e duarve gjatë stresit është një reagim i zakonshëm i trupit ndaj tensionit emocional dhe fizik.
Ky fenomen, i njohur si “tremor”, ndodh për...
Këto janë ushqimet që na ndihmojnë të djegim dhjamin rreth barkut
Edhe nëse një person nuk peshon më shumë se sa parashikohet në bazë të llojit të trupit të tij, ekziston mundësia që përqendrimi i...
Një studim i ri pohon se duhet të shmangni gjalpin, ky është zëvendësuesi më...
Njerëzit që konsumonin më shumë gjalpë kishin një rrezik 15% më të lartë vdekjeje krahasuar me ata që konsumonin më pak
Një studim i kohëve...
Katër bajame në ditë, 6 përfitime direkte në organizëm
Bajamet janë ndër arrorët më të mirë për organizmin.
Ato janë të pasura me magnez, kalium, fibër dhe proteinë, të cilat janë shumë të rëndësishme...
Menaxhimi i kohës redukton ndjesinë e ankthit
Kur dita strukturohet me plane të qarta dhe qëllime të vogla, mendja ka më pak tendencë të ndjejë mbingarkesë apo pasiguri.
Krijimi i listave të...
Orforgliproni ilaçi i parë oral që do të frenojë diabetin e tipit 2
Një tabletë që merret një herë në ditë mund të ofrojë një alternativë efektive ndaj barnave të injektueshme për pacientët me diabet të tipit...
Ecja të ndihmon të humbasësh peshë! Ja se si dhe sa kohë duhet të...
Ju keni dëgjuar shpesh se ecja është një mënyrë alternative për të humbur peshë dhe për të djegur dhjamin e tepërt, dhe ndoshta ju...
Ky është fruti më i keq për shëndetin
Të gjithë përpiqemi të hamë sa më pak fruta dhe perime, të cilat janë plot me pesticide, por kjo nuk është e mundur, përveç...
Disa të vdekur nga aksidenti i rëndë i autobusit në Zvicër
Disa persona kanë humbur jetën dhe disa të tjerë janë lënduar si pasojë e një aksidenti të rëndë me autobus pranë fshatit alpin Susch,...
