6 gjëra që nuk duhet bërë kur e keni stomakun bosh

0
Çdo gjë që bëjmë ndikon në trupin tonë në një mënyrë ose në një tjetër. Megjithatë, shëndeti ynë është më i prekshëm kur kemi...

Përmirëson tretjen dhe shikimin, hani këtë frut nëse dëshironi të forconi trupin

0
Ky ushqim jep aq shumë përfitime saqë edhe egjiptianët e lashtë e përdornin si ilaç. Është selino dhe me të drejtë ka epitetin e...

Patatet gatuajini bashkë me lëkurë, ndihmojnë në luftimin e kësaj sëmundjeje

0
Të shumtë janë ata që argumentojnë se patatet duhen qëruar para se të gatuhen, por po aq argumentojnë të kundërtën duke dhënë argumentet përkatëse. Të...

3 mijë e 362 raste aktive me COVID-19 në Kosovë

0
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës (IKShPK) ka njoftuar se gjatë 24 orëve të fundit, në Laboratorin e Mikrobiologjisë Molekulare në Institutit dhe...

Disa nga ushqimet që na përtërijnë

0
Ushqimi i shëndetshëm nuk është i domosdoshëm për ta ruajtur linjën e trupit apo vetëm për ta forcuar sistemin imun. Por, ushqimi i shëndetshëm...

Gabimet që pengojnë rënien në peshë dhe çfarë duhet të bëni

0
Humbja e kilogramëve të tepërt nuk ka të bëjë vetëm me vullnetin e hekurt. Ndonjëherë ky mision vështirësohet si pasojë e gabimeve të cilat ne...

​Keni nyje të bardha “kokëfortë”?

0
A keni parë ndonjëherë në pasqyrë dhe keni vënë re gunga të vogla të bardha në lëkurën tuaj? A u tunduat t'i shtrydhni ato? Dhe...

Përdorni kanellë dhe i thoni lamtumirë këtyre sëmundjeve

0
Kanella ka efekte të shkëlqyeshme mjekësore dhe mund të lehtësojë simptomat e sëmundjeve të ndryshme. Më poshtë janë disa mënyra se si mund ta përdorni...

Këto ushqime ju mbajnë të ngopur deri në drekë

0
Këto ushqime do t’ju sigurojnë që të merrni mjaftueshëm energji dhe lëndë ushqyese për mëngjes për t’ju mbajtur të ngopur gjatë gjithë ditës. Herën tjetër...

Ushqime të shëndetshme për fëmijët që merren me Çiklizëm

0
Çiklizmi është një aktivitet i cili sjell për fëmijën tuaj vetëm përfitime pozitive shëndetësore. Kjo është një arsye shumë e mirë që ju ta inkurajoni...