Doni të qani dhe s’qani dot? Ja pse

0
Ndoshta jeni refuzuar nga një partner romantik, ose keni humbur një punë që s'donit ta humbisni për asgjë në botë. Ndoshta keni humbur një...

10 minuta lexim në ditë zvogëlojnë ankthin

0
Leximi i ndërgjegjshëm është leximi kur mendja dhe trupi juaj janë më të qetë, kur trupi juaj është i përgatitur për të lexuar dhe...

Rritet numri i operimeve të pacientëve me kancer të gjirit në QKUK

0
Shërbimi Spitalor Klinik dhe Universitar i Kosovës ka njoftuar se këtë vit është rritur numri i operacioneve të pacientëve me kancer të gjirit në...

Vetëm Omega 3 e përshkruar nga mjeku ka efekte në shëndetin tuaj

0
Një shtojcë e vajit të peshkut e shkruar në recetë, mund të jetë e vetmja omega 3 e cila zvogëlon rrezikun e problemeve të...

Kjo i ndodh trupit tuaj kur hani ushqime pikante para gjumit

0
Shumë studime kanë treguar se ngrënia e ushqimeve pikante shumë afër kohës së gjumit mund të ndikojë negativisht në aftësinë tuaj për të fjetur. Një...

Efekti që kanë bananet në shëndetin e njeriut

0
Shumica prej nesh në ditët e sotme nuk keni kohë për të ngrënë të shëndetshëm dhe kështu të zgjedhë ushqim të shpejtë në vend...

8 arsye pse kafja na bën mirë të gjithëve

0
Kafeina është gjëja e parë që të vjen në mendje kur përmend kafen. Por ajo përmban gjithashtu antioksidantë dhe substanca të tjera aktive që...

​Këto ankesa janë shenjë se po hani shumë bukë

0
Populli ynë tradicionalisht e do bukën. E blejmë në sasi të pamatshme, por ndonjëherë e dimë se e teprojmë. Përkatësisht, marrja e tepërt e...

4 mënyra të thjeshta për të përballuar nxehtësinë e ditëve të verës

0
Gjetja e mënyrave për t’u ruajtur nga nxehtësia nuk është vetëm për rehati, por është gjithashtu e nevojshme edhe për shëndetin tuaj. Foto:Flickr Me valët...

Testi i thjeshtë në kushte shtëpie që parashikon nëse mund të vuani nga kanceri...

0
Ju mund të zbuloni shanset e rrezikut të kancerit të lëkurës duke përdorur këtë test të thjeshtë në kushte shtëpi. Duhen përafërsisht dy minuta dhe...