Pesë probleme që bananet i zgjidhin më mirë se ilaçet
Bananet janë fruta tropikale që bashkojnë energjinë, mineralet dhe vitaminat, të përshtatshme për të gjitha llojet e dietave, përfshirë edhe ato për humbje peshe....
10 ushqimet që pastrojnë trupin nga helmet
Antioksidantët e pranishëm në këto fruta dhe perime, ndihmojnë trupin tonë në pastrimin nga helmet e organizmit, duke mbrojtur kështu nga plakja e lëkurës...
3 kivi në ditë, ja pse duhet t’i konsumoni
Hipertensioni (presioni i lartë i gjakut) është një sëmundje e zakonshme dhe mund të jetë shumë e rrezikshme për shkak se çon në rritje...
E habitshme, ja çfarë ndodh me trupin kur flemë më pak ose më shumë...
Të gjithë e dimë se gjumi i mirë është thelbësor për mirëqenien. Doktorët zakonisht shpjegojnë se çdo njeri duhet të fle të paktën 7-8...
Aloe vera, bima që na duhet të gjithëve në shtëpi! Ja përfitimet që na...
Zbuloni pse të gjithë duan të kenë aloe vera pranë tyre, sa diell ka nevojë, për çfarë përdoret kur bëhet fjalë për shëndetin dhe...
Sheqeri e ushqen kancerin, andaj zvogëlojeni konsumin
Përgjatë viteve të fundit është rritur shumë numri i personave të cilët janë prekur nga kanceri. Ka qenë Organizata Botërore e Shëndetësisë e cila...
Cilët janë shkaktarët që na dridhen duart
Duar të lëkundura zakonisht quhen dridhje duarsh. Një dridhje e dorës nuk është kërcënuese për jetën, por mund të vështirësojë detyrat ditore. Ajo gjithashtu...
Shkencëtarët zbulojnë antidotën për kërpudhën më vdekjeprurëse në botë
Shkencëtarët pretendojnë se kanë gjetur një andtidot ndaj një toksinë të fuqishme që gjendet në kërpudhën më helmuese në botë, e njohur ndryshe si...
Grupet që kanë më shumë nevojë për vitaminë D
Vitamina D quhet ndryshe edhe vitamina e Diellit. Ajo është një element i rëndësishëm për shëndetin kockor dhe jo vetëm.
Trupi jonë e siguron vitaminën...
Salmoni, të mirat dhe të këqijat që i sjell trupit tonë
I pasur me Omega3, salmoni përmban disa burime që janë të mira për trupin tonë, por konsumimi duhet të jetë i kontrolluar sepse ky...