Jeta

Portokalli është një nga frutat që ka shumë vlera ushqyese, por lëkura e tij ka më shumë efekte pozitive se vetë fruti i kësaj...

Nëse keni diabet, duhet të shmangni të gjithë sheqerin, apo jo? Në fakt, ju keni vend për një trajtim të ëmbël herë pas here,...

Një numër i madh njerëzish po zgjedhin dieta me bazë bimore që përjashtojnë bulmetin dhe mishin. Ky ndryshim në zakonet dietike ka çuar në...

Mëlçia quhet edhe si laborator i organeve që kryejnë funksione të ndryshme, tretjen e yndyrave, hedhjen jashtë të helmeve dhe shumë tjerave. Ushqimi i dëmshëm,...

Trupi juaj natyrisht krijon kolesterol dhe ju keni nevojë për atë për të ndërtuar qeliza, tresni ushqimin, prodhoni hormone dhe gjeneroni Vitaminën D. Problemi është...

Migrena është një formë kronike që ka një impakt mbi cilësinë e jetës së pacientëve, këta njerëz kanë dyfish mundësinë për të vuajtur depresionin,...

Të dy këto përbërës natyralë janë fantastike për shëndetin e trurit, zemrën por dhe probleme të tjera shëndetësore. Arrat dhe rozmarina përbëjnë recetën ideale të...

Ndryshimi i menjëhershëm i veçorive klimaterike si presioni, temperatura, lagështira dhe era, mund të bëhet shkak për fillimin e dhimbjes së kokës. Kushtet klimaterike janë...

Këto fara të vogla por të fuqishme vijnë nga bima Salvia Hispanica, dhe përmbajnë një sërë vlerash ushqyese dhe përfitimesh shëndetësore. Ato përmbajnë fibra të...

Avantazhi i produkteve të qumështit është se ato mund të hahen gjatë natës pa frikën e prishjes së cilësisë së gjumit. Produktet e fermentuara të...