3 burimet kryesore të mikroplastikës në shtëpinë tuaj dhe si t’i shmangni ato

0
Mikroplastika është përhapur gjerësisht aq sa është e vështirë të gjurmohen. Këto grimca të vogla e kanë origjinën nga shpërbërja dhe janë të lidhura me...

Katër vitamina dhe minerale të nevojshme për çdo njeri

0
Të dhënat shkencore të AgroWeb.org shpjegojnë se një i rritur duhet të jetë i vëmendshëm ndaj të paktën 4 vitaminave dhe mineraleve. Mënyra më e...

Lëngu magjik për imunitetin, limona jeshilë dhe mandarina

0
Vështirë të gjesh dikë që nuk i preferon agrumet me një shije të thellë, të thartë e të ëmbël në të njëjtën kohë. Ato...

Misvaku: Mjet për pastrimin e dhëmbëve

0
Misvaku: Mjet për pastrimin e dhëmbëve

Vitia: Nuk kemi akoma asnjë rast me virusin HMPV

0
Ministri i Shëndetësisë, Arben Vitia, deklaroi se asnjë rast akoma nuk është regjistruar në Kosovë me virusin HMPV. Vitia tha se qytetarët nuk duhet të...

Ngërçet te gishtërinjtë – arsyet përse shfaqen dhe si t’i trajtoni

0
Ngërçet ndodhin kur një nga muskujt tuaj tkurret papritur dhe dhimbja mund të zgjasë nga disa sekonda deri në disa minuta. Shumë prej nesh kanë...

10 orë ulur dëmtojnë zemrën edhe nëse merreni me aktivitete fizike

0
Studimi i fundit ka zbuluar një lidhje mes kohës së kaluar ulur dhe rrezikut të rritur për probleme me zemër dhe vdekjeve nga sëmundjet...

Ngadalësojnë plakjen! Nëse jeni mbi 50 vjeç, duhet t’i hani këto ushqime çdo ditë

0
Është e rëndësishme të mbani mend se plakja është e pashmangshme, por trupi juaj do t’i përgjigjet mirë zakoneve të shëndetshme kur të jeni...

Ecja ul stresin dhe rrit kreativitetin

0
Një studim ka zbuluar se ecja mund të rrisë produktivitetin dhe kreativitetin, duke përmirësuar përqendrimin dhe ulur stresin. Sipas ekspertëve, ecja stimulon rrjedhjen e gjakut...

Shmangni sëmundjet sezonale me ushqim të shëndetshëm

0
Nuk mund t’i shmangim sëmundjet sezonale por ka ushqime që mund të na ndihmojnë: Është shumë e vërtetë, që nuk mund të qëndrojnë larg...