Banania, ushqimi ideal për një gjumë plot kualitet
Për një gjumë të rehatshëm është e rëndësishme edhe në çfarë ore hani darkë dhe çfarë ju konsumoni .
Ushqimi i rëndë menjëherë para gjumit,...
Një studim i ri tregon se dieta ‘Keto’ mund të jetë e dëmshme për...
Dieta ketogjenike u bë e njohur në fillim të viteve 2000 me mantrën "yndyra nuk është armiku". Por një studim i fundit me emrin...
Disa shenja të çuditshme të trupit për të cilat nuk duhet të shqetësoheni
Trupi i njeriut bën shpesh mrekulli, por ndonjëherë ka disa shenja që i shtyjnë njerëzit të bëhen merak për ndonjë problem shëndetësor të mundshëm....
Kur është më mirë të hani pjeshkë: vetitë, përfitimet dhe kundërindikacionet e këtij fruti
Pjeshkët janë të pasura me veti të dobishme për lëkurën dhe flokët: falë vitaminave dhe fibrave, ato kanë veti antioksiduese dhe tretëse. Duke qenë...
Mjaltë dhe banane, recetë e shkëlqyer për kollën dhe bronkitin
Kollitja e fëmijëve shpesh kthehet në një gjendje të vazhdueshme dhe shumë të bezdisshme. Si një simptomë e zakonshme e ftohjes dhe e gripit,...
Temperaturat deri në 37 gradë, IKSHPK del me rekomandime dhe këshilla
Temperatura deri në 37 gradë Celsius janë paralajmëruar në vendin tonë në javën e dytë të muajit korrik.
Për t’u mbrojtur nga këto temperatura të...
Erëzat që luftojnë viruset, infeksionet dhe stimulojnë sistemin imunitar
Zbuloni erëzat që luftojnë viruset, infeksionet, stimulojnë sistemin imunitar dhe nxisin mushkëritë e shëndetshme!
Nenexhiku
Përbërësi kryesor i nenexhikut është mentoli, i cili relakson muskujt e...
Lëng qershie për të luftuar pagjumësinë. Ja si ta përgatisni…
Përveç dëmtimit të gjumit, pagjumësia shqetëson jetën shoqërore, rezultatet në shkollë dhe punë dhe mund të shkaktojë dëme serioze për shëndetin. Por problemi mund...
A e dini për sa kohë ruhet në frigorifer një pulë e gatuar?
Keni gatuar një pulë të tërë dhe keni mjaft mbetje, por sa zgjat pula e pjekur në frigorifer? Shumica e copave të pulës nuk...
Mos i injoroni këto simptoma: Kolesteroli i lartë mund të ‘godasë’ këmbët
Kolesteroli i lartë mund të kalojë pa asnjë simptomë në trup për një kohë të gjatë, prandaj ndonjëherë quhet edhe “vrasësi i heshtur”. Megjithatë,...
Nënpresidenti i Iranit: Do të mbrojmë të drejtat “nga Hormuzi deri...
Nënpresidenti i Iranit, Mohammad Reza Aref, tha sot se Teherani do të qëndrojë i vendosur në mbrojtjen e të drejtave të tij “nga Ngushtica...
