Tri vitaminat jetike që duhen për çdo moshë gjatë verës
A e dinit që kërkesat e organizmit për vlera ushqimore ndryshojnë gjatë verës?
Nxehtësia, djersitja dhe ajri i thatë plus rrezet e diellit e zhveshin...
Mos e ndani avokadon nga dieta juaj
I pasur me përbërës ushqyes, avokado, i karakterizuar nga forma e dardhës ka brenda tij një bërthamë të madhe dhe një tul të ëmbël...
Fruti i mrekullibërëse/ Forcon imunitetin, ul kolesterolin dhe stimulon punën e gjëndrës tiroide
Aronia siberiane (Aronia melanocarpa), e njohur edhe si boronica siberiane. Duke shtrydhur këto manaferra, përftohet lëng aronia, një lëng natyral tepër i shëndetshëm dhe...
Ekziston një moment i ditës që nuk duhet të hamë e as të pimë
Të gjithë duan t’i mbajnë dhëmbët e tyre të shëndetshëm. Nëse mendoni se mjafton larja e dhëmbëve rregullisht, larja me fill dhe shpëlarja me...
Pse punët e natës nxisin diabetin dhe obezitetin?
Përvoja na tregon se ata që punojnë natën janë më të prirur ndaj zhvillimit të diabetit, obezitetit dhe sëmundjeve të tjera metabolike, por pse...
Sa ndikon çrregullimi i gjumit në rrezikun e godijtes në tru- ishemisë?
Një hulumtim i ri ka nxjerrë në pah se çrregullimet e gjumit, duke përfshirë pagjumësinë, mund të rrisin ndjeshëm rrezikun e ishemisë cerebrale. Sipas...
Vetitë befasuese të dredhëzave kundër harresës dhe plakjes
Shumica e njerëzve nuk e dinë se dredhëzat janë të mahnitshme për përmirësimin e funksionimit të trurit dhe memories. Studime të ndryshme e kanë...
Vlerat e rëndësishme të çajit shqiptar të malit
Çaji shqiptar i malit përftohet nga gjethet e bimës së varietetit Sideritis Raeseri. Ky çaj bimor i maleve të Shqipërisë është konsumuar prej shekujsh...
Të ecurit zbathur, zbuloni përfitimet jetike për shëndetin dhe organizmin njerëzor
Të ecurit këmbëzbathur ofron shumë përfitime që shpesh anashkalohen si pasojë e jetës së përditshme.
Dikur fëmijë e të rritur vraponin dhe luanin këmbëzbathur nëpër...
A kalben shpejt luleshtrydhet? Ja si mund t’i mbani të freskëta për tre javë
Ju duhet të keni vënë re se sa shpejt luleshtrydhet mund të prishen pasi t’i blini. Megjithatë, ekziston një truk që do t’ju ndihmojë...
Trump paralajmëron: Nuk ka marrëveshje nëse Irani vazhdon përpjekjet për armët...
Presidenti i SHBA-së, Donald Trump, deklaroi se nuk do të ketë marrëveshje paqeje nëse Irani vazhdon përpjekjet për armët bërthamore, por shtoi se lufta...
