Avokado ushqimi i preferuar i të rinjve
Një mollë në ditë mund ta mbajë mjekun larg, por një konsumimi i një avokadoje në ditë mund t’i ulë nivelet e kolesterinës së...
Nëse doni që fëmija juaj të mos ketë alergji nga gjalpi i kikirikut në...
Konsumimi i gjalpit të kikirikut gjatë foshnjerisë dhe gjatë fëmijërisë së hershme mund të sigurojë mbrojtje gjatë gjithë jetës kundër alergjisë ndaj kikirikut, thonë...
A lejohet të merrni vitaminë C dhe hekur së bashku?
Hekuri dhe vitamina C janë elemente për të cilat trupi juaj ka nevojë për shumë arsye. Shumica e njerëzve ndoshta marrin mjaftueshëm vitaminë C,...
Pesë proteina që ndihmojnë në forcimin e imunitetit dhe humbje peshe të shëndetshme
Teksa plakemi, mbajtja e një diete të duhur bëhet gjithnjë e më e rëndësishme, veçanërisht kur bëhet fjalë për marrjen e proteinave. Proteina luan...
Fëmijët dhe telefonat inteligjentë: A mund të ndikojë në zhvillimin e tyre?
Përdorimi i telefonave inteligjentë për të shpërqendruar fëmijët është një praktikë e përhapur që ngre shqetësime për rreziqet e zhvillimit emocional dhe të sjelljes,...
Katër ushqime që ju bëjnë të humbni peshë
Sheqerna të thjeshta, të tilla si sheqeri që konsumojmë në dietën tonë, nëse hahen në sasi të mëdha krijojnë të ashtuquajturat rreth vicioz.
Në fakt,...
Pastrimi i trurit ndodh më shumë kur jemi zgjuar sesa kur jemi në gjumë
Një studim i ri te minjtë sugjeron se hipoteza që pastrimi i trurit ndodh gjatë gjumit mund të jetë e pasaktë.
Studiuesit zbuluan se minjtë...
Çfarë është gjaku i artë? Grupi më i rrallë i gjakut, e kanë vetëm...
A mund të trashëgohet gjaku i artë dhe çfarë rreziku i kanoset?
Para një kohe të gjatë besohej se grupi më i rrallë i gjakut...
Çfarë e shkakton teshtitjen?
Të gjitha teshtitjet fillojnë dhe mbarojnë në të njëjtën mënyrë, por secili ka teshtitjen e vet. Në fakt, teshtitja e një personi është pothuajse...
Super ushqimet që ndihmojnë në tonifikimin e barkut
Po kërkoni të tonifikoni barkun tuaj? Mos kërkoni më larg se kuzhina juaj! Përfshirja e ushqimeve të caktuara në dietën tuaj mund t’ju ndihmojë...













