Jeta

Dieta dhe frutat mund të shkojnë së bashku, por edhe 5 nga gjërat që duhet t’i shmangni. Frutat janë të pasura me vitamina dhe...

Shumë njerëz përjetojnë dhimbje në këmbë ose kyçin e këmbës. Të pasurit këmbë të forta mund të ndihmojë në zbutjen e dhimbjes dhe në përmirësimin...

Vitamina që rrit fuqimisht sistemin mbrojtës të trupit tonë dhe që është bërë suplementi më i rëndësishëm gjatë pandemisë, është sigurisht vitamina D. Gjatë pandemisë,...

Çaji jeshil (Camellia sinensis) vjen nga bima e çajit e njohur si Camellia sinensis. Është një burim fuqie i shëndetshëm që është përdorur për shekuj...

Është e rëndësishme që njerëzit të kuptojnë se vetëm për shkak se aspirina jepet pa recetë nuk do të thotë se është domosdoshmërisht e...

Sipas ekspertëve boronicat janë të pasura me vitamina, minerale dhe antioksidantë që ruajnë shëndetin dhe mbrojnë nga efektet negative të oksidimit dhe radikalëve të...

Nuk është çudi që shijet tona për ushqimin të ndryshojnë me kalimin e viteve. Por, çfarë ushqimi duhet të hamë, që na ofron vitaminat...

Një ftohje verore është një ftohje e zakonshme që kapni gjatë ditëve të ngrohta. Shpesh njerëzit e ngatërrojnë atë me alergjitë sezonale të verës....

Uji, kripa, koha dhe erëzat e duhura janë vetëm disa nga kushtet bazë për të sjellë në tryezë një pjatë të përsosur makaronash. Por në...

Të gjithëve na kanë ndodhur të shohim një fryrje të barkut pas abuzimit me ushqimit dhe të na duket sikur, papritur, të lëvizësh është...