E dini pse duhet të konsumoni sa më shumë sardele, sipas dietologëve
Ky peshk në dukje i vogël, përmban disa përfitime të mëdha shëndetësore, duke rivalizuar edhe peshqit e tjerë si për shembull salmoni.
Media ju njeh...
4 ushqimet më të këqija për kolesterolin e lartë
Dëshironi të keni një zemër dhe mendje të shëndetëshme? Kontrolloni gjithmonë numrat tuaj të kolesterolit.
Kolesteroli LDL (lipoproteina me densitet të ulët) grumbullohet në arterie...
Pse nuk duhet t’i jepni kurrë mjaltë fëmijës suaj kur ka kollë?
Një ekip ekspertësh të ndihmës së parë për fëmijë kanë paralajmëruar se duhet të shmangni dhënien e mjaltës tek foshnjat.
Sipas tyre, kjo për shkak...
Ushqimet që mund të shkaktojnë aromë të keqe të trupit
Ju mund të keni provuar çdo deodorant dhe sapun për të mbajtur nën kontroll erën e trupit tuaj, por kjo nuk ka funksionuar plotësisht.
Tani...
A e përmirëson e qeshura shëndetin? Ja çfarë thonë ekspertët
Argëtimi përgjithësisht përkufizohet si një emocion lumturie që shkaktohet nga humori, na ndihmon të shoqërohemi (të lidhemi duke qeshur së bashku), të mësojmë (nxit...
Superushqimi i rekomanduar për njerëzit mbi moshën 50 vjeç
Do ju prezantojmë një ushqim që është një aleat shumë i mirë për humbjen e peshës dhe mbi të gjitha i bën mirë trupit...
Inspektorati Farmaceutik realizoi 635 inspektime, shqiptoi 114 gjoba
Në kuadër të objektivës të Ministrisë së Shëndetësisë për t’iu siguruar qytetarëve shërbime shëndetësore cilësore dhe të sigurta, Inspektorati Farmaceutik gjatë periudhës janar –...
Kontrollimi i sistemit urinar – së paku një herë në vit
Insuficienca renale kronike kryesisht është si pasojë e sëmundjeve të tilla, siç janë nefropatia diabetike, hipertensioni arterial, pielonefritet kronike, glomerulonefritet kronike, polikistoza renale.
Nëse te...
Për të humbur peshë, duhet të hiqni dorë nga këto tre ushqime
Një nutricionist shpjegon se për të humbur peshë duhet të hiqni dorë nga tre ushqime specifike.
Sheqeri
Dr Mosley shpjegoi në podcastin e tij se ata...
Këto ushqime duhet t’i hani për ta mbajtur zemrën tuaj të shëndetshme
Reduktimi i disa ushqimeve mund të përmirësojë shëndetin tonë të përgjithshëm dhe veçanërisht atë të zemrës.
Ekspertët shëndetësorë kanë këshilluar që mishin e viçit ta...
Këto perime është më mirë t’i blini të ngrira: Pse mund...
Ajo që duket si zgjedhja më e mirë në raftet e dyqaneve nuk është gjithmonë e tillë. Një proces i thjeshtë ruajtjeje mund të...
