Konsumo farat e shalqirit për shëndet më të mirë
Shalqiri është një frutë, i cili ka prejardhjen nga Afrika e Perëndimore.
Brenda shalqirit gjenden një numër i konsiderueshëm i farave, këto për disa janë...
Katër ushqime që janë të shëndetshme për zemrën
Të ushqyerit është pjesa që luan rolin më të rëndësishëm në shëndetin tuaj. Çdo ditë lexoni dhe dëgjoni aq shumë sa nuk dini më...
A mund të jetë e rrezikshme gërhitja? Ja se çfarë tregojnë ekspertët
Gërhitja mund të prishë cilësinë e gjumit dhe të shqetësojë njerëzit përreth jush. Ndërsa shumë njerëz e lidhin gërhitjen me gjumin e thellë dhe...
Krimbat e zorrëve te fëmijët, si t’i trajtojmë?
Parazitët e zorrëve ose të njohur ndryshe si krimbat e zorrëve, janë krimba të bardhë e të vegjël, të cilët infektojnë organizmin.
Këta parazitë janë...
Një filxhan kafe ju ndihmon në humbjen e peshës
Pirja e kafesë mund të aktivizojë sistemin mbrojtës kundër yndyrnave të trupit, një zbulim ky që mund të ketë pasoja të mundshme në luftën...
Si ta kuptoni që keni migrenë
Migrena është një nga shqetësimet më të përhapura, që shkakton paaftësi. Shumë njerëz vuajnë për vite të tëra nga dhimbje koke të shpeshta, pa...
Pesë arsye pse duhet t’i lani këmbët para gjumit
Aspekti i parë pozitiv i larjes së këmbëve gjatë natës para gjumit është se do t’ju ndihmojë të ndiheni të relaksuar dhe të bëni...
Si të trajtoni dhimbjen e kyçeve me gjethe lakre
Lakra ka një efekt të dobishëm në të gjithë trupin e njeriut. Ajo stimulon butësisht punën e stomakut dhe zorrëve, shëron mukozat, normalizon mikroflorën...
Nuk e keni ditur! Këto janë përfitimet që marrni nga farat e kungullit
Farat e kungullit përmbajnë një shumëllojshmëri mineralesh nga magnezi, mangani, proteina, bakri dhe zinku dhe nutricionistët i kanë konsideruar gjithmonë si farat më të...
Çfarë është plasticiteti i trurit dhe si funksionon ai?
Nuk është një strukturë fikse dhe e papajtueshme por një “material” që mund të manipulohet dhe rindërtohet vazhdimisht. Përvojat, aftësitë, njohuritë, kujtimet, emocionet, zakonet,...













