Benefitet nga çokollata e zezë për shëndetin
Çokollata e zezë është e pasur në proteina, fibra, karbohidrate dhe yndyrna.
Ajo është e përbërë nga 70% kakao dhe përmban sasi të lartë flavonoidesh,...
Cili është dallimi midis Alzheimerit dhe demencës? Shumica i ngatërrojnë këto nocione
Ndoshta keni dëgjuar që termat demencia dhe sëmundja e Alzheimerit përdoren alternativisht dhe e gjeni veten të ngatërruar rreth asaj se çfarë do të...
Pesë arsye pse duhet të hani sa më shumë ullinj
Nëse dëshironi të konsumoni produkte të shëndetshme dhe me vlera të larta ushqyese, njihuni me arsyet se pse duhet të konsumoni sa më shumë...
Për të larguar kollën, provo këtë çaj me lëkurë qepe
Kolla është një nga simptomat më dalluese të gripit. Tani me ardhjen e vjeshtës, përpos virusit që kemi nëpër këmbë, do të shfaqet edhe...
Paralajmërojnë mjekët: Ky grup njerëzish nuk duhet të hajë banane
Peggy Tan, dietologe, nga Qendra Shëndetësore Komunitare Tiong Bahru dhe një anëtare e grupit SingHealth , shpjegon pse bananet janë të mira për ju...
Keni fryrje barku? Zbuloni shkaqet dhe mënyrën si të shpëtoni prej saj
Sasia e madhe e karbohidrateve në dietën ushqimore mund të jetë arsyeja për një stomak të fryrë. Mos konsumoni më alkool dhe kontrolloni sasinë...
Këto janë arsyet pse njerëzit preken prej alergjive ushqimore
Numri i njerëzve që kanë alergji ushqimore sa vjen e shtohet. Ajo që të gjithë pyesin është se çfarë e shkakton këtë?
Teoritë që mbizotërojnë,...
Pijet më të rrezikshme për shëndetin
Konsumimi i pijeve me sheqer është i lidhur me rritjen e vdekshmërisë nga disa lloje kanceri, ku mbipesha luan një rol të madh, sipas...
Një gotë qumësht në mëngjes, redukton rrezikun nga diabeti
Pirja e një gote të qumështit çdo mëngjes, e ndërpret rrezikun e obezitetit dhe të sëmundjes nga dy lloje të diabetit.
Kjo ndikon edhe në...
Mungesa e hekurit te fëmijët
Hekuri është thelbësor për rritjen dhe zhvillimin e fëmijës suaj, por disa fëmijë nuk kanë mjaftueshëm. Mungesa e hekurit e patrajtuar mund të ndikojë...
Zhvillimet e fundit në Lindjen e Mesme këtë mbrëmje
Zhvillimet e fundit në Lindjen e Mesme këtë mbrëmje
