5 arsyet pse duhet të pini një lugë çaj uthull molle para se të...
Do të ishte e kotë t’ju pyesnim në qoftë se e njihni uthullën e mollës pasi kemi folur aq shumë për të dhe e...
A është stresi ngjitës?
A na nervozojnë edhe neve njerëzit nervozë? Po, dhe këtë e thotë tashmë edhe shkenca: stresi është ngjitës. Sjellja plot ankth e një anëtari...
Përdorimet e farave Chia – kombinimet për më shumë vlera
Farat Chia janë fara të vogla të zeza nga bima Salvia Hispanica e cila bën pjesë në të njëjtën familje botanike të sherbelës.
Ato janë...
Mësoni sa duhet ta keni presionin e gjakut sipas moshës që keni
Një mjek se cili është presioni normal i gjakut në varësi të moshës, duhet të dini se nuk është i njëjtë për burrat dhe...
Si t’i mbani frutat e freskëta për 24 orë
Përgatitja e frutave dhe perimeve para se t’i gatuani është një proces lehtësues, por sapo t’i prisni ato, do të marrin menjëherë një ngjyrë...
Ja pse duhet të filloni ditën me lëng portokalli
Një lëng portokalli është çelësi për të filluar ditën plot me energji.
Mjekët rekomandojnë të hani fruta dhe të merrni fibra në mëngjes për të...
Pastrojeni trupin me çajin nga hithrat
Ndonjëherë harrojmë se sa të dobishme janë barishtet për shëndetin tonë. Hithra është një nga bimët më të dobishme.
Pak njerëz i njohin përfitimet e...
Çfarë i ndodh organizmit nëse hani dy kivi në ditë
Kivi është një super frut dhe kjo i atribuohet përmbajtjes së lartë të vitaminës C, kaliumit dhe bakrit, të cilat janë të dobishme dhe...
Kujdes! Shenja e parë e këtij kanceri mund të shfaqet në urinë, tregohuni të...
Kanceri i pankreasit është relativisht i rrallë përsa i përket përhapjes së tij, por është ndër format më vdekjeprurëse të sëmundjes. Një ndër arsyet...
Sa vakte në ditë duhet të hani nëse vuani nga diabeti?
Ushqimi i tepërt dhe me shumë sheqer njihet si armiku më i madh i kësaj sëmundje.
Niveli i lartë i sheqerit në gjak është një...













