Zbuloni 4 gabimet që bëni kur nisni dietën për rënie në peshë
Zbatimi i një regjimi më të shtrënguar ushqimor kërkon disa elemente të rëndësishme: mendësinë e duhur, aktivitetin fizik dhe një plan ushqimor që plotëson...
Hani një portokall çdo ditë
Ngrënia e portokallit ka përfitime të shumta shëndetësore sepse përmban vitaminë C, dhe simptomat që ju mungon kjo vitaminë janë lodhja, anemia, depresioni, ënjtja...
Kafeja mund të rrisë bukurinë tuaj natyrore
Kafeja mund të rrisë bukurinë tuaj natyrore dhe ka tre përfitime thelbësore.
Antioksidantët, stimuluesit dhe acidet klorogjenike që gjenden në kafe janë të lidhura me...
Këto ushqime nuk duhet t’ua jepni foshnjave tuaja
Foshnja shtatëmuajshe ka provuar mjaft gjëra, deri në muajin e nëntë ha shumicën e frutave, perimeve dhe mishit.
Edhe pse është interesante të eksperimentoni me...
Vetëm 2 minuta ecje pas ngrënies, mund t’ju shpëtojë nga vdekja!
Për shekuj me radhë, njerëzit në Mesdheun me diell ngriheshin pas vakteve të gjata e të qeta dhe bënin një shëtitje, shpesh në sheshin...
Kanceri i mushkërive nga ndotja e ajrit. Studimi i fundit jep shpresë për parandalim...
Studiuesit thonë se kanë zbuluar se si ndotja e ajrit çon në kancer, në një zbulim që transformon plotësisht të kuptuarit tonë se si...
Alzheimer/ Multivitaminat mund të përmirësojnë funksionin e trurit tek të moshuarit!
Një suplement i përditshëm me multivitamina dhe minerale mund të zvogëlojë rënien e aftësisë njohëse te njerëzit e moshuar, sipas një studimi amerikan që...
Katër filxhanë çaji në ditë, mbajnë diabetin larg!
Katër filxhanë çaji në ditë, mund të ndihmojnë në zvogëlimin e rrezikut të zhvillimit të diabetit të tipit 2. Ky është zbulimi i fundit...
7 ushqime që mendoni se ju bëjnë të humbni peshë, por në fakt ju...
Të gjithë e dinë se ushqimet e skuqura, ëmbëlsirat, akulloret dhe të mirat e ndryshme janë të dëmshme për ju dhe ju bëjnë të...
Kanceri i pankreasit: Shenja ‘gërryese’ që tregon përhapjen e tumorit
Pasi kanceri i pankreasit udhëton në pjesë të tjera të trupit tuaj, dhimbja "gërryese" mund të bjerë zilen e alarmit.
Kur mendoni për kancerin e...
Nigeria: 130 fëmijët katolikë të rrëmbyer lirohen
Nigeria: 130 fëmijët katolikë të rrëmbyer lirohen
