Suplementet dietike me vitamina: A na duhen dhe a janë të rrezikshme?
Ju kanë thënë te përdorni suplemente dietike me vitamina në farmaci?
Kujdes se po humbni paret kot!
Shumica e amerikanëve betohen për suplementet dietike, me gati...
8 rekomandime se si të përballoni të nxehtët gjatë ditëve të verës
Si të mundim të nxehtët gjatë ditëve të verës? Gjeni më poshtë 8 rekomandime:
1. Merrni ujë me vete: Kudo ku shkoni, merrni me vete...
Infarkt në plazh, mjekja tregon cilat janë shenjat e para dhe çfarë nuk duhet...
Jo të pakta kanë qenë rastet këtë sezon veror ku janë raportuar humbje jetësh ne bregdetin shqiptar. Mes pushuesve që kanë humbur jetën për...
Boronica, si profilaksi e mirë në infeksionet urinare
Nga Alket Koroshi, mjek nefrolog
Cranberry që është praktikisht Boronica (Vaccinium macrocarpon), është një bimë me një kokërr të kuqe që rritet në shumë vende....
Shqipëria me përqindjen më të lartë në Europë të atyre që nuk ndjekin dietë...
Rreth 20% e popullsisë në Shqipëri gjatë vitit 2020 nuk kishin mundësi të ndiqnin një dietë të shëndetshme, sipas një studimi krahasues të Bankës...
Çfarë tretë më parë stomaku
Tretja është procesi se si trupi juaj e kthen ushqimin në karburant.
Mesatarisht ky proces zgjat 24 deri në 72 orë. Por sa kohë i...
Receta e thjeshtë e akullores së shtëpisë me tre shije të ndryshme
Akullorja e shtëpisë është padyshin një ëmbëlsirë fantastike, veçanërisht në këto ditë përvëluese vere. Aspak e mundimshme, kërkon pak përbërës dhe të mrekullon me...
Suplementet që duhet t’i merrni për ruajtur shikimin
Është e qartë se trupi kalon nëpër shumë ndryshime gjatë procesit të plakjes dhe një nga çështjet frustruese është shikimi i dobët. Për fat...
Të qëndruarit këmbëkryq mund të jetë i rrezikshëm për shëndetin
Një veprim i pavetëdijshëm si kryqëzimi i këmbëve ndërsa jeni ulur mund të shkaktojë shumë probleme. Osteopati kanadez Brandon Talbot këshillon të mos kryqëzoni...
Shenjat që ju jep trupi për t’ju treguar se s’po pini ujë mjaftueshëm
Më shumë se gjysma e popullsisë së botës vuajnë nga dehidratimi, duke mos e ditur që kjo gjë çon në probleme serioze për shëndetin....
Kosova kërkon fitore ndaj Izraelit
Kombëtarja e Kosovës do të përballet sot me Izraelin, në një ndeshje të rëndësishme në kuadër të Ligës së Kombeve.
Dardanët, të udhëhequr nga përzgjedhësi...
