Shtatë shenjat e hershme që tregojnë se keni probleme me kockat
Kockat janë pjesa më rezistente dhe njëkohësisht më delikate e trupit.
Thuhet se janë më të forta se çeliku, por gjithësesi njerëzit përjetojnë çdo ditë...
Sa minuta pushim i duhen trurit për të rikthyer energjinë dhe fokusimin?
Në ditët e sotme dinamika e jetës i ka tërhequr të gjithë pas vetës. Njerëzit nuk mendojmë më për vete, por si të arrijnë...
5 pije për të pastruar mëlçinë gjatë kohës kur flini!
Funksioni i mëlçisë është i një rëndësie të madhe për shëndetin tonë të përgjithshëm pasi heq mbeturinat e grumbulluara dhe toksinat nga trupi. Është...
Pse duhet të konsumoni më shpesh Selino
Selinoja është një nga perimet më të shëndetshme.
Edhe pse shija e saj mund të mos jetë e preferuara juaj, ka shumë mënyra për ta...
Turmerik dhe Argjilë – Trajtimi ideal për çdo fytyrë
Nëse keni një fytyrë delikate dhe me probleme e dini fare mirë se sa e vështirë është të gjesh produktet e duhura.
Maskat apo trajtimet...
17 këshilla si ta përmisojmë gjumin gjatë natës
Gjumi i mirë është po aq i rëndësishëm sa ushtrimet e rregullta dhe dieta e shëndetshme. Hulumtimet tregojnë se gjumi i dobët ka efekte...
Frutat dhe perimet e kuqe për Zemrën, Gjakun dhe Trurin
Frutat dhe perimet me ngjyrë të kuqe janë të ngrohta dhe të shëndetshme për zemrën.
Më poshtë do të zbuloni arsyet përse perimet dhe frutat...
Dhimbja e Kockave – Si Ndikon një Orë Ecje në Javë për Osteoartritin
Osteoartriti është një nga format më të zakonshme të artritit tek të rriturit dhe zakonisht tek moshat e moshuara.
Veçanërisht osteoartriti i gjurit prek rreth...
Një gotë lëng grejpfruti në ditë mbron nga sëmundjet e zemrës
Një gotë me lëng grejpfruti në ditë i mban në gjendje të shëndetshme enët e gjakut dhe do të mund të mbronte na sëmundjet...
Mjaltë, arra e limon – receta që ju ndihmon me tensionin dhe aneminë
Atë çfarë e bën këtë recetë shumë përfituese për shëndetin, është sasia e lartë e vitaminave esenciale, mineraleve, proteinave, yndyrave dhe karbohidrateve.
Ky kombinim është...
Nigeria: 130 fëmijët katolikë të rrëmbyer lirohen
Nigeria: 130 fëmijët katolikë të rrëmbyer lirohen
