Çfarë duhet të hani çdo ditë për të fjetur pak më mirë?
Nëse keni vështirësi me gjumin, ushqimi që konsumoni çdo ditë mund të ketë ndikim.
Ekspertët thonë se nuk ekziston një ushqim “magjik” që të bën...
Pse ajri kalon vetëm nga një vrimë e hundës? Ky proces i çuditshëm ndodh...
Edhe kur jeni plotësisht të shëndetshëm, njëra vrimë e hundës shpesh lejon më shumë ajër se tjetra. Ky është një mekanizëm natyror i quajtur...
Veprimet që sjellin dhimbjet e shpinës
Problemet e shpinës u bënë më të zakonshme në shekullin e 21-të dhe zakonisht shkaktohen nga një mënyrë jetese sedentare dhe nga mbajtja e...
Kafeja dhe pijet e gazuara në vend të ujit mund të nxisin gurët në...
Ekspertët paralajmërojnë: disa zakone të përditshme që shumë njerëz i konsiderojnë të padëmshme mund të nxisin formimin e gurëve në veshka
Gurët në veshka (nefrolitiaza)...
Metoda ideale për të larguar yndyrën në gjak
Niveli i lartë i yndyrave në gjak rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe rezistencën ndaj insulinës, po ashtu përbënë pikënisjen e shumë sëmundjeve...
Truku (i thjeshtë) që ndryshon makaronat dhe bukën
Në dekadat e fundit, ushqime si buka e bardhë, makaronat dhe orizi i rafinuar kanë qenë shpesh në qendër të kritikave ushqyese. Ato janë...
Qumështi i gjirit mbron nga tumoret
Gjidhënia nuk është vetëm burim ushqimi, por edhe mbrojtje për fëmijën dhe nënën. Madje, nënën e mbron edhe nga tumori i gjirit, pasi qumështi...
Sa filxhanë kafeje na mbrojnë nga stresi?
Një studim i ri sugjeron se konsumimi i moderuar i kafesë mund të ndihmojë në mbrojtjen e organizmit nga efektet e stresit, për shkak...
E qeshura dhe sa ndikim ka ajo në shëndetin e zemrës, ja ç’thotë studimi
Të qeshurit mund të ketë një ndikim të rëndësishëm pozitiv në shëndetin e zemrës, sugjeron një studim i ri shkencor që tregoi se emocionet...
Alergjitë e pranverës po rikthehen! Si të parandaloni simptomat dhe të shijoni stinën
Me ardhjen e pranverës, shumë njerëz përballen me simptomat e njohura të alergjisë sezonale. Gjithçka shpesh fillon me një kruajtje të lehtë në hundë,...
Turqia: 34 vendbanimet e reja izraelite në Bregun Perëndimor përbëjnë “shkelje...
Turqia ka kritikuar miratimin nga Izraeli të 34 vendbanimeve të reja në Bregun Perëndimor, duke e cilësuar atë si “shkelje serioze të së drejtës...
