Si ta luftoni lagështinë dhe mykun
Lagështia dhe myku janë ndër armiqtë më të bezdisshëm që i kanosen shtëpisë dhe shëndetit tonë. Lagështinë nuk e ndiejmë as nuk e shohim...
E vërteta e vajit të kokosit
Arra e Kokosit ka qënë një ushqim me vlera në zonat tropikale prej mijëra vjetësh.
Tradicionalisht, e kanë shijuar si ujë arrëkokosi, apo tuli i...
Pse duhet t’i konsumojmë hithrat?
Hithra rekomandohet për trajtimin e disa sëmundjeve dhe është një nga bimët natyrale medicinale më të zakonshme.
Hithrat që rriten dhe nisin të lulëzojnë nga...
Ju qëndrojnë duart të ftohta? Kur duhet t’ i drejtoheni mjekut për ndihmë
Shpesh njerëzit kanë problem me duart e ftohta, veçanërisht kur jashtë është pak më ftohtë.
Çfarë i shkakton duart e ftohta
Duart e ftohta mund të...
Mësoni se sa kafe duhet të pini në ditë për të mos prekur zemrën
Falë një studimi të kryer nga Universiteti i Australisë së Jugut, tani kemi një kufi maksimal, për të përcaktuar se sa kafe duhet të...
Këto ushqime nuk duhet t’i hani kurrë pas skadimit të afatit
Pamja dhe aroma ndonjëherë mund të mashtrojnë dhe pikërisht për këtë duhet të lexoni me kujdes se çfarë shkruhet në produkt. Nga djathi e...
Pini qumësht të ngrohtë para gjumit
Qumështi njihet si një prej produkteve me vlerat më të rralla që ka për çdo grupmoshë.
Studiuesit kanë vërtetuar se të pish një gotë qumësht...
Çfarë duhet të përfshini në mëngjesin tuaj që të jeni të ngopur më gjatë
I mbani mend gjyshet kur këmbëngulnin për rëndësinë e një mëngjesi të pltoë? Epo kanë patur një të drejtë.
Pavarësisht se preferoni të ëmblat apo...
Çfarë ndodh kur hamë vezë çdo ditë
Vezët janë të pasura në hekur, proteina, amino-acide dhe antioksidantë. Ato janë të shkëlqyera.
Por çfarë ndodh kur hamë një çdo ditë?
Besohej se ngrënia e...
Çaji i gjelbër ndihmon në shëndetin e dhëmbëve
Përdorimi i çajit të gjelbër sjell shumë përfitime shëndetësore tek njeriu.
Sipas Healthline, disa studime tregojnë se çaji i gjelbër eleminion bakteret dhe viruset tek...