4 ushqimet që nuk duhen ngrohur kurrë në mikrovalë
Mikrovala përdoret masivisht, për shkak të kohës së shkurtër që duhet për ngrohjen e ushqimeve. Por janë disa ushqime të cilat nuk duhet të...
Studim/ Filizat e brokolit plot përfitime për shëndetin! Çfarë i ndodh trupit nëse i...
Përveç erës së çuditshme dhe shijes së veçantë, brokoli fsheh një sërë përfitimesh të rëndësishme shëndetësore dhe duhet konsumuar rregullisht
Vetive të tij të dobishme...
4 raste kur nuk duhet të konsumoni hurma
Hurmat përmbajnë vlera ushqyese fantastike.
Po kur nuk duhet të hani hurma:
Mos konsumoni hurma me stomakun bosh
Kur jemi të uritur, stomaku sekreton më shumë acide...
Artriti reumatoid, si ndikojnë ndryshimet e motit, shiu dhe lagështia
Pavarësisht se janë shumë studime që shqyrtojnë efektin e motit në problemet që lidhen me artritin reumatoid (RA), rezultatet mbeten jokonkluzive. Studimet ekzaminojnë perceptimin...
Salca e domateve e shëndetshme për zorrët
Salca e domateve e gatuar në kushte shtëpie, rrit nivelet e baktereve të shëndetshme në zorrë.
Kështu thotë hulumtimi i fundit sipas shkencëtarëve spanjollë, të...
Katër gjëra që kërcënojnë shëndetin e kockave tona
Një mënyrë jetese e ulur është një nga zakonet më të këqija që mund të dëmtojë shëndetin e kockave, por nuk është i vetmi.
Nëse...
Këto ushqime mund të çojnë në sëmundje të zemrës
Disa ushqime, edhe pse të shëndetshme, nëse konsumohen në sasi të mëdha dhe shumë shpesh, mund të çojnë në një rritje të kolesterolit dhe,...
Sa vezë mund të hani në ditë pa rritur kolesterolin?
Vezët janë të përballueshme, një burim i shkëlqyer i proteinave pa yndyrë dhe përgatiten lehtë. Megjithatë, ka një gjë për të cilën duhet të...
Sa herë në javë hani patate? Mos e teproni, mund të jetë e rrezikshme
Një studim amerikan lidh një konsum më të lartë të patateve të pjekura, të ziera, pure dhe të skuqura me një rrezik në rritje...
Një nga thesaret e natyrës, si të përdorni mjaltin për flokë dhe lëkurë të...
Një nga thesaret e natyrës është padyshim nektari që mbledhin bletët. Një bletë i duhet të vizitojë rreth 2 milion lule për të prodhuar...