Një pjatë sallatë çdo ditë mund të mbajë trurin të ri
Ekziston një e dhënë studimore serioze lidhur me idenë që të hash një pjatë me sallatë çdo ditë (sidomos me perime me gjethe të...
Fëmijët bëhen obezë që si foshnje: Këto zakone formohen që në muajt e parë...
Ekspertët shpjegojnë çfarë ndodh në muajt e parë të jetës dhe pse ka rëndësi vendimtare
Zakonet e përvetësuara në muajt e parë të jetës mund...
Luftoni plakjen e parakohshme me këtë ushqim
Pse kemi nevojë për selenin në parandalimin e plakjes dhe rënies së sistemit imunitar?
Nëse nuk marrim selen mjaftueshëm, qelizat tona do të jenë delikate...
Këto janë bimët aromatike që luftojnë fryrjen e barkut
Ndjesia e pakëndshme e fryrjes së barkut shkakton parehati dhe njëkohësisht pothuajse dyfishon perimetrin e belit, duke e bërë barkun të duket më i...
Zbuloni çelësin e jetëgjatësisë tonë që të gjithë ne jemi duke e bërë gabim
Është një prani e heshtur, me të cilën kemi mësuar të jetojmë, edhe pse e dimë sa e dëmshme është. Quhet stres kronik. Është...
Çfarë tregon temperatura që rritet në mbrëmje dhe zhduket në mëngjes
Temperatura trupore që rritet në mbrëmje dhe zhduket në mëngjes mund të jetë një dukuri kalimtare, por nëse zgjat për disa ditë, mund të...
Sa zgjat vërtet hudhra dhe kur duhet ta hidhni menjëherë
Sa kohë mund të qëndrojë hudhra në shtëpi? Ja kur bëhet e rrezikshme
Nëse hudhra që keni blerë ka kohë që qëndron në shtëpi, ndoshta...
Pesë ushqimet që ju ndihmojnë kundër rënies së flokëve
Gjatë sezonit të stinës së dimrit shumë njerëz ankohen se flokët e tyre fillojnë të bien më shumë se zakonisht.
Mos u shqetësoni! Ka disa...
Eksperti turk: Tek personat që lënë duhanin, rreziku i infarktit ulet me 50 për...
Profesori i Kardiologjisë në Spitalin e Qytetit të Gaziantepit, prof. dr. Lutfu Askin, duke tërhequr vëmendjen ndaj ndikimit të duhanit në infarktin e zemrës,...
Agjencia Evropiane e Barnave: Sëmundjet kardiovaskulare, shkaku kryesor i vdekjeve në Evropë
Agjencia Evropiane e Barnave (EMA) njoftoi se sëmundjet kardiovaskulare vazhdojnë të jenë shkaku kryesor i vdekjeve në Evropë, duke çuar çdo vit në humbjen...
Sa hapa duhen bërë në ditë për të humbur peshë?
Ecja është një aktivitet i thjeshtë që mund t'ju ndihmojë të humbni peshë.
Edhe pse 10,000 hapa përmenden shpesh si qëllim, gjëja më e rëndësishme...
