Si ndikon puna jashtë orarit në tru
Studimi i fundit i Koresë Jugore ka zbuluar se orët e tepërta të punës dhe orët jashtë orarit çojnë në ndryshime të rëndësishme në...
Vitaminat që gratë duhet të marrin çdo ditë
Gratë dhe vajzat duhet të tregojnë kujdes për ushqyesit e nevojshëm në çdo fazë të jetës së tyre.
Nevojat për vitamina dhe minerale varen pikërisht...
Harrojeni “standardin e artë” të 10 mijë hapave në ditë, ja çka rekomandon studimi...
10 mijë hapa në ditë janë konsideruar prej kohësh si “standardi i artë” për shëndet të mirë fizik dhe mendor. Megjithatë, hulumtimet e reja...
IKSHPK-ja del me rekomandime për t’u mbrojtur nga temperaturat e larta
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës ka dalë me një varg rekomandimesh për t'u mbrojtur nga nxehtësia dhe temperaturat e larta. Instituti tha...
Arrat, “superushqimi” që forcon trurin, zemrën dhe imunitetin, pse duhet ti konsumoni çdo ditë
Arrat janë dhurata të vogla, por jashtëzakonisht bujare të natyrës. Ato përmbajnë një kompleks të pasur lëndësh ushqyese që mbështesin organizmin në shumë nivele.
Me...
Çfarë i ndodh trupit kur ju pickon mushkonja dhe mënyrat si t’i mbani larg
Në këtë periudhë mushkonjat janë një nga shqetësimet më bezdisëse. Dhe luhatjet e temperaturave nuk na ndihmojnë fare me sulmet e tyre.
Por përveç bezdisjes,...
A mund të ftoheni nga shiu?
Kur jemi rritur, shumica prej nesh kemi dëgjuar se nëse luajmë jashtë në shi, do të ftohemi patjetër. Por tani që jemi të rritur,...
Ja cilat janë arrat më të mira për organizmin sipas dietologëve
Arrat janë një ndër produktet më të çmuara që na ofron natyra. Ato nuk janë thjesht një burim ushqyes energjik, por përfaqësojnë një kompleks...
Pse na dhembin kyçet kur bie shi?
Shpesh mund ta keni vënë re që kur bie shi ose është ftohtë, ju fillojnë dhimbjet në kyçe apo në kocka, sidomos nëse keni...
Analiza e nivelit të hekurit në gjak zbulon nëse fëmija vuan nga kjo sëmundje
ADHD është një sëmundje që prek një numër të konsiderueshëm fëmijësh që tashmë kanë filluar të shkojnë në shkollë. Ajo quhet ndryshe edhe “Attention...
Nesër mblidhet Kuvendi, në rend dite marrëveshjet ndëkombëtare
Gjatë ditës së nesërme deputetët e Kuvendit të Kosovës do ti rikthehen punës.
Duke filluar nga ora 10:00 pritet të mbahet seanca e radhës e...
