Kur trupi të sheh si armik: E vërteta për sëmundjet autoimune
Kur sistemi imunitar ngatërrohet dhe trupi bëhet fushëbetejë a po të paralajmëron për diçka më të thellë? Zbuloni shenjat e hershme të sëmundjeve autoimune...
Cilat janë 4 frutat e thata që forcojnë zemrën, kockat dhe trurin
Frutat e thata janë një burim i madh antioksidantësh që kontribuojnë në shëndetin tonë afatgjatë. Më poshtë do të gjeni 4 frutat e thata...
Si mund të ndikojë në shëndetin tuaj zakoni i shtyrjes së alarmit?
Shumë njerëz kënaqen duke fjetur më gjatë, kështu që shpesh zgjedhin t’i shtyjnë alarmet dhe, sipas ekspertëve, ky zakon mund të ndikojë negativisht në...
Ushqimet me më shumë proteina se vezët
Vezët janë një nga burimet më të njohura dhe më të përhapura të proteinave, veçanërisht për personat që kërkojnë të ndërtojnë muskuj, të humbin...
Njihuni me ushqimet që bëjnë mrekulli për tretjen në stomak
Është e rëndësishme të ruani një sistem të shëndetshëm tretës dhe për fat të mirë ka ushqime që ndihmojnë për këtë.
Bollgur
Bollguri është i...
Alarm nga shkencëtarët: Përdorimi i telefonit gjatë qëndrimit në tualet rrit rrezikun për hemorroide...
Një zakon i përditshëm për shumë prej nesh mund të ketë pasoja të padukshme për shëndetin. Përdorimi i telefonit gjatë qëndrimit në tualet është...
OBSH ngre alarmin: Mbi 1 mld njerëz me probleme mendore
Sipas një raporti të fundit të Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), mbi një miliardë njerëz në mbarë botën po jetojnë me çrregullime të shëndetit...
Kutia e ushqimi për në shkollë, si ndikon në shëndetin, energjinë dhe zhvillimin e...
Çdo mëngjes, prindërit përballen me të njëjtin dilemë në kuzhinë, si ta mbushin kutinë e ushqimit të fëmijës me diçka që të jetë ushqyese,...
Bimët e brendshme që përmirësojnë shëndetin, reduktojnë stresin dhe pastrojnë ajrin
Në një botë gjithnjë e më të urbanizuar, ku shumë njerëz kalojnë pjesën më të madhe të kohës në ambiente të mbyllura, bimët e...
Suplementet më të vlefshme për imunitet në vjeshtë dhe dimër
Periudha e vjeshtës dhe dimrit është sfiduese për organizmin. Ndryshimet e temperaturës, mungesa e diellit dhe fenomenet e shpejta atmosferike shpesh sjellin lodhje, ulje...
