Si të lehtësoni dhimbjet e shkaktuara nga ngërçet e muskujve
Ngërçet kanë të bëjnë me tkurrjen e fortë dhe të dhimbshme të muskujve. Lloji më i zakonshëm i ngërçit prek muskujt e pulpës dhe...
OBSH: Mungesë e madhe e aktivitetit fizik te fëmijët
Katër në pesë fëmijë të moshës 11 deri në 17 vjeç nuk bëjnë
ushtrime të mjaftueshme fizike, nxjerr në pah studimi i parë i llojit...
Çfarë duhet të hani në mëngjes për të shmangur fryrjet gjatë ditës
Ndërsa ka shumë ushqime që mund t’ju bëjnë të fryrë, ka edhe disa që mund të ndihmojnë në ndalimin e fryrjes dhe shumë prej...
Mjaltë, shegë, limon dhe xhenxhefil, shurupi më i mirë për imunitetin
Sistemi imunitar ka nevojë për të gjithë mbështetjen e mundshme që të përballojë me sukses sfidat dimërore siç janë gripi dhe e ftohura.
Mbështetja për...
Çka janë elektrolitet dhe pse i nevojiten trupit
Ne shpesh dëgjojmë për elektrolitet, por çfarë saktësisht janë ato dhe si ndikojnë në shëndetin tonë?
Elektrolitet janë minerale të cilat lidhen me lëngjet e...
Britani, vaksina kundër HPV do të parandalojë mijëra raste të kancerit
Zyrtarët e shëndetësisë në Britani thonë se vaksina HPV për djemtë 12-13 vjeçarë, duke filluar pas verës, do të parandalojë 29.000 kancere në meshkuj...
Cili është ndryshimi kryesor i dietës së 16 vjetëve më parë me dietat e...
Ndërkohë që disa studime sugjerojnë që ushqimet e ngurta të mos i fillohen fëmijës para se të mbushë 6 muajsh, ka plot pediatër të...
Prishtina, qyteti i parë me mbi 1 mijë raste me COVID-19
Prishtina është bërë qyteti i parë në vend që ka tejkaluar shifrën e mbi 1000 të infektuarve me sëmundjen COVID-19.Pas rasteve pozitive të 24...
Si ndikon ndryshimi i stinëve në shëndetin tonë
Mjekët specialistë shpjeguan se si ndryshimi i motit, temperaturat e ulëta dhe kushtet e vjeshtës ndikojnë në shëndetin e njerëzve dhe si ta ndihmojnë...
Vetëm Omega 3 e përshkruar nga mjeku ka efekte në shëndetin tuaj
Një shtojcë e vajit të peshkut e shkruar në recetë, mund të jetë e vetmja omega 3 e cila zvogëlon rrezikun e problemeve të...