Konsumoni kivi për 4 ditë dhe kjo është mrekullia që do të ndodh me...
Konsumimi i kivit mund të përmirësojë humorin brenda 4 ditëve.
Fruti i gjelbër ka përmbajtje të lartë të vitaminës C që dihet se përmirëson imunitetin...
Qëndrimi ulur për shumë kohë dëmton trurin
Ne të gjithë kemi momentet tona që na duhet të ulemi për pesë minuta, të marrim veten apo të shqyrtojmë mendimet tona.
Por sipas një...
Ushqimet më të mira për një tru më të mprehtë dhe kujtesë më të...
Shëndeti i trurit është po aq i rëndësishëm sa edhe ai i zemrës apo i sistemit tretës. Ushqimet që konsumojmë luajnë një rol kyç...
Cilësitë e fshehura që vetëm veganët e vërtetë priren të kenë
Në një botë ku zhurma dhe mendimet e shpejta shpesh marrin vëmendjen, ekzistojnë disa cilësi të thella dhe të heshtura që shpesh kalojnë pa...
Studim / Njerëzit që nuk hanë mish ndajnë tipare të përbashkëta të personalitetit
Një studim i fundit ka zbuluar se njerëzit që shmangin konsumimin e mishit shpesh ndajnë disa tipare të përbashkëta të personalitetit. Ky hulumtim, i...
Dhimbjet e muskujve të kraharorit! Çfarë i shkakton dhe si trajtohen
Dhimbjet e kraharorit janë gjithnjë shumë të frikshme dhe shqetësuese pasi mund të lidhen me probleme të zemrës.
Nga ana tjetër kur ndjeni shtrëngime në...
Disa arsye pse duhet t’i përfshini fiqtë në dietën tuaj
Fiqtë nuk janë vetëm një frut i shijshëm me të cilin na pëlqen të ëmbëlsojmë ditët e verës, ato janë një burim natyror i...
A mundet mjalti të përmirësojë shëndetin e zemrës?
Pavarësisht nëse e preferoni në çaj apo për ta shoqëruar me ushqime të tjera, mjalti fal një sërë përfitimesh shëndetësore.
Ky ushqim mund të ndihmojë...
Më mira se vezët, këto ushqime me shumë proteina duhen ngrënë më shpesh
Konsumimi i proteinave për mëngjes është një nga mënyrat më të mira për të filluar ditën.
Nisja e ditës me proteina ndihmon në balancimin e...
Kopshtaria – terapia natyrale që qetëson mendjen dhe forcon trupin
Shkenca zbulon se një mikrob i tokës mund të përmirësojë humorin, të ulë nivelin e stresit dhe madje të forcojë imunitetin
Kopshtaria nuk është vetëm...
Instagram po vendos një kufizim për postime?
Instagram po teston një veçori të re që mund të ndryshojë mënyrën se si përdoruesit krijojnë dhe shpërndajnë përmbajtje.
Disa përdorues kanë raportuar se aplikacioni...
