Ky suplement sipas ekspertëve nuk është aspak i nevojshëm në përditshmëri
Shumë prej nesh janë të ekspozuar ndaj marketingut që elektrolitet apo pluhurat për hidratim janë domosdoshmëri e përditshme, por ekspertët e shëndetit thonë se...
Ndalojini menjëherë këto 3 gjëra nëse doni të mbroni shëndetin e kockave
Secili prej nesh të paktën një herë është qortuar gjatë fëmijërisë se nuk ka dashur të pijë qumësht. Herë pas here, të moshuarit sugjerojnë...
Hapat e rëndësishëm që duhet të ndiqni në syfyr dhe iftar për agjërim sa...
Ramazani është një kohë e veçantë për reflektim, përmirësim personal, mirësjellje dhe shpirtërim – dhe agjërimi është një nga shtyllat kryesore të këtij Muaji...
Si ta përgatisni dhe përdorni siç duhet majanë e freskët
Duke qenë një organizëm natyral e i gjallë, pra një lloj kërpudhe për ta aktivizuar duhet të përdorni ujë.
Uji duhet të jetë gjithë i...
Këta janë viruset më të rrezikshëm që kërcënojnë njerëzimin
Ashpërsia e viruseve më të zakonshme varet nga faktorë të ndryshëm, nga sa lehtë përhapen deri te kushtet lokale të higjienës dhe kanalizimeve, madje...
30 ditët e agjërimit për muslimanët, këto janë edhe benefitët në shëndet
Kufizimi i ushqimit edhe për tre ditë mund të rigjenerojë të gjithë sistemin imunitar të njeriut. Këtë e thotë një studim i Universitetit të...
Ilaç natyral e i thjeshtë kundër gërhimës
Nëse keni një partner që gërhet, atëherë e dini mirë se çfarë sikleti është.
Një ndër shkaqet e këtij problemi janë sekrecionet e tepërta në...
Pesë efektet anësore të qumështit
Nuk mund të mohohet se qumështi është një pije shumë e shëndetshme. Qumështi jep një kontribut të rëndësishëm në marrjen e proteinave dhe mikroelementeve,...
Cili është karbohidrati më i mirë për dobësim?
Karbohidratet nuk janë armiku i dobësimit. Përkundrazi, sipas dietologëve, zgjedhja e llojit të duhur të karbohidrateve mund t’ju ndihmojë të humbni peshë në mënyrë...
Shkencëtarët zbulojnë “superbakterin” 5,000-vjeçar rezistent ndaj antibiotikëve
Një zbulim shqetësues është bërë nga shkencëtarët e Akademisë Rumune në një shpellë të lashtë akulli, ku kanë izoluar një lloj bakteri të ngrirë...
Për elitat maqedonase, konflikti i vitit 2001 ende nuk ka përfunduar!
Shqiptarët e Maqedonisë shtiren sikur nuk e dinë se elitat maqedonase nuk duan që shteti i tyre të flasë edhe shqip.
Dhe, për këtë arsye,...
