Fruti i mrekullibërëse/ Forcon imunitetin, ul kolesterolin dhe stimulon punën e gjëndrës tiroide
Aronia siberiane (Aronia melanocarpa), e njohur edhe si boronica siberiane. Duke shtrydhur këto manaferra, përftohet lëng aronia, një lëng natyral tepër i shëndetshëm dhe...
Ekziston një moment i ditës që nuk duhet të hamë e as të pimë
Të gjithë duan t’i mbajnë dhëmbët e tyre të shëndetshëm. Nëse mendoni se mjafton larja e dhëmbëve rregullisht, larja me fill dhe shpëlarja me...
Pse punët e natës nxisin diabetin dhe obezitetin?
Përvoja na tregon se ata që punojnë natën janë më të prirur ndaj zhvillimit të diabetit, obezitetit dhe sëmundjeve të tjera metabolike, por pse...
Sa ndikon çrregullimi i gjumit në rrezikun e godijtes në tru- ishemisë?
Një hulumtim i ri ka nxjerrë në pah se çrregullimet e gjumit, duke përfshirë pagjumësinë, mund të rrisin ndjeshëm rrezikun e ishemisë cerebrale. Sipas...
Vetitë befasuese të dredhëzave kundër harresës dhe plakjes
Shumica e njerëzve nuk e dinë se dredhëzat janë të mahnitshme për përmirësimin e funksionimit të trurit dhe memories. Studime të ndryshme e kanë...
Vlerat e rëndësishme të çajit shqiptar të malit
Çaji shqiptar i malit përftohet nga gjethet e bimës së varietetit Sideritis Raeseri. Ky çaj bimor i maleve të Shqipërisë është konsumuar prej shekujsh...
Të ecurit zbathur, zbuloni përfitimet jetike për shëndetin dhe organizmin njerëzor
Të ecurit këmbëzbathur ofron shumë përfitime që shpesh anashkalohen si pasojë e jetës së përditshme.
Dikur fëmijë e të rritur vraponin dhe luanin këmbëzbathur nëpër...
A kalben shpejt luleshtrydhet? Ja si mund t’i mbani të freskëta për tre javë
Ju duhet të keni vënë re se sa shpejt luleshtrydhet mund të prishen pasi t’i blini. Megjithatë, ekziston një truk që do t’ju ndihmojë...
Ka një efekt qetësues dhe relaksues, pirja e çajit jeshil ose të zi në...
Vetitë e tij janë analizuar: “Një studim zbuloi se çaji i zi ndihmoi në uljen e niveleve të kortizolit te pacientët e stresuar deri...
Fusni 5 thelpinj hudhër dhe një gotë me ujë: Konsumojeni per 15 dite me...
Hudhra mund të mos ketë aromën e trëndafilit, por vlerat e saj ushqyese janë aq të mëdha sa nuk mund i merrni dot me...













