Ulin rrezikun e sëmundjeve dhe përmirësojnë sistemit tretës, cilat ushqime mund t’i konsumoni çdo...
Pavarësisht nëse po përpiqeni të humbni peshë, apo thjesht keni vendosur të filloni të kujdeseni më mirë për veten, ka disa ushqime që në...
Çajrat që ju ndihmojnë në ditët e virozave
Në këto ditë me temperatura të ulëta, çaji është pija që na ndihmon në forcimin e sistemit imunitar.Më poshtë do të lexoni disa nga...
Vlerat e habitshme të lëkurës së patates për diabetin, zemrën dhe rënien në peshë
Pataja është ndër perimet më të pasura me vlera ushqyese.
Kjo perime fantastike, e cila përgatitet në qindra receta gatimi, krahas shijes së saj ka...
Si ta dallojmë mungesën e kaliumit
Kaliumi është një nga mineralet më thelbësore, i cili merr pjesë në rregullimin e ritmit të zemrës dhe ruajtjen e sistemit nervor.
Kaliumi e rregullon...
8 zakonet e këqija që ndikojnë në moshën tuaj
Ne nuk mund ta ndalojmë kohën, por mund të zvogëlojmë efektet që ajo ka te ne. Shumë zakone të përditshme, që nga mënyra e...
Sallatë e Shpejtë me Panxhar dhe Kastravec – Shije e Freskët në Tryezë
Sigurisht që gjatë festave nuk i shkon njeriu në mendje që të konsumoj pak ushqim apo që të ruaj peshën.
Fundja një herë në vit...
Cilat janë proteinat e dobishme për parandalimin e gurëve në veshka?
Proteinat janë komponentë thelbësorë të një ekuilibri te organizmit. Dieta dhe efekti i tyre në sëmundjen e gurëve në veshka është debatuar gjatë. Studimet...
Keni lodhje gjatë ditës? Zbuloni shkaqet dhe ushqimet që të japin energji
Që nga mëngjesi e deri në mbrëmje shpesh ankohemi që nuk kemi energji. Plogështinë mundohemi ta luftojmë me sakrificë dhe më kafeinë, por na...
Ku gjendet vitamina C?
Vitamina C është një ushqyes i dobishëm dhe i domosdoshëm për organizmin, veçanërisht në këtë periudhë kur nisin virozat.
Vitamina C shkurton kohëzgjatjen e sëmundjes,...
Shtyrja e alarmit në mëngjes: ja pse është mirë për ju
Nëse ju kanë thënë gjithmonë se goditja e butonit të shtyrjes është një zakon i keq që është i keq për shëndetin tuaj, dijeni...
Ish-presidentes Osmani i ndahet Çmimi Global për Diplomaci
Ish-presidentja e Kosovës, Vjosa Osmani, është nderuar me çmimin “Global Diplomacy Award”.
Osmani është shprehur mirënjohëse pasi ka pranuar këtë çmim, duke thënë se diplomacia...
