Flini më pak se 6 orë gjatë natës? Mund të jetë shkaku i problemit...
Një studim i ri ka treguar se rreziku i demencës (humbja e kujtesës) rritet me 30 përqind nëse flini gjashtë orë ose më pak....
Ushqimet e rekomanduara për të luftuar gripin
Sistemi ynë imunitar është i lidhur ngushtë me mikroflorën e zorrëve, që është një grup mikroorganizmash që rregullojnë shumë funksione, duke përfshirë aktivitetin e...
Ngërçet dhe kontraktimet muskulare, pse ndodhin dhe si të kujdeseni për veten
Kontraktimet muskulare mund të jenë të parehatshme dhe acaruese, megjithatë në disa raste ato mund të sinjalizojnë një problem serioz shëndetësor. Kontraktimi në fjalë...
6 problemet shëndetësore që mund t’i kuptoni duke parë fytyrën
Fytyra dhe paraqitja e lëkurës janë pasqyra e shëndetit por shpesh edhe e sëmundjeve, sidomos atyre të fshehura.Mjekët refuzojnë të japin diagnoza nëpërmjet simptomave...
Ekspozimi në rrezet e diellit është kura më e thjeshtë për rregullimin e gjumit
Qeniet njerëzore janë krijesa ditore. Ne jemi të prirur natyrshëm të jemi aktivë dhe të qëndrojmë jashtë gjatë ditës dhe të flemë natën. Ora...
Jeni të lodhur dhe nuk mund të flini? Kjo është arsyeja
Ju ka ndodhur ndonjëherë që pavarësisht se jeni të rraskapitur nuk mund të flini dot? Përpara se të kërkoni zgjidhje te pilulat e gjumit,...
Të mirat shëndetësore nëse hani kunguj të njomë
Kungujt janë plot vlera ushqyese dhe vitamina.
Konsumimi i tyre veçanërisht këshillohet pasi ndihmon trupin e njeriut në aktivitete ditore.
Megjithatë, përfitimet nuk përfundojnë këtu. Ndiqini...
Antibiotiku natyral: Zhduk të gjitha infeksionet e traktit urinar dhe të veshkave, këmbët më...
Nëse ndonjëherë keni pasur infeksion të traktit urinar, atëherë e dini se sa është e dhembshme dhe e pakëndshme. Ju detyron të shkoni shpesh...
Mos i ripërdorni shishet e ujit, ja sa të rrezikshëm janë!
Sipas studiuesve, përthyerjet e vogla që krijohen në shishet plastike, janë një terren ku mund të ushqehen dhe rriten një gamë e gjerë mikrobesh...
Veç për dy muaj 36 mjekë u larguan nga sektori publik i shëndetësisë në...
As rritja e pagave si duket nuk po e ndal eksodin e mjekëve nga sektori publik drejt atij privat apo spitaleve jashtë Kosovës. Vetëm...
“Urime të gjithë krishterëve lindjen e Isait a.s.”
"Urime të gjithë krishterëve lindjen e Isait a.s."
