Pesë ushqimet e duhura kundër tensionit të ulët
Tensioni i ulët i gjakut është një sëmundje shqetësuese por që merr një vëmendje të pamjaftueshme në krahasim me hipertensionin.
Nivelet e duhura të tensionit...
Mjaltë me ujë, për t’u dobësuar me ëmbëlsi
Një lugë mjaltë në mëngjes është dieta më e mirë dhe më e shëndetshme.
Këshillat për dietat janë të pafundme, madje edhe ato që përfshijnë...
Ftohjet e zakonshme ja mënyra e thjesht për të mbrojtur fëmijën tuaj
Çfarë është një ftohje e zakonshme? Është një infeksion viral që prek hundën dhe fytin e foshnjës. Disa nga komplikimet kryesore që një ftohje...
Dhjamosja në zona të ndryshme të trupit si t’i eliminoni
Kur lexon për dhjamin në trup, menjëherë të vjen ndërmend mbipesha, kolesteroli i lartë dhe sëmundje të tjera kronike. Shëndoshja e trupit vjen me...
Çfarë ndodh me trupin tuaj kur ndaloni së ngrëni sheqer?
Nuk është e thjeshtë të ndalosh së ngrëni gjëra të ëmbla. Por të reduktosh sasinë e sheqerit sjellë përfitime të mëdha në shëndet. Ja...
Gjërat që mund t’i ndodhin trupit tuaj kur anashkaloni vaktet e ngrënies
Një studim i ri lidh ushqimin e përditshëm me rrezikun e vdekshmërisë. Personat mbi 40 vjeç që hanë një vakt në ditë kanë rrezik...
Mjaltë me vaj ulliri, kombinimi që rigjeneron organizmin
Mjalti dhe vaji i ullirit janë shumë të rëndësishëm për shëndetin e njeriut e dihet tashmë se vlerat shëndetësore të tyre janë të mrekullueshme....
Çfarë i ndodh trupit tonë, kur teshtijmë 3 herë rresht?
Shkencëtarët japin arsyet se çfarë i ndodh trupit tonë kur teshtijmë dhe pse ndodh teshtima. Sipas shkencës një irritim i bezdisshëm në hundë çon...
Gjashtë shenja alarmante të mungesës së proteinave në trup
Lista e roleve që luajnë proteinat në trupin tonë është shumë e gjatë. Ky element ushqyes është i nevojshëm për të ndërtuar dhe riparuar...
Këto janë gabimet e zakonshme që mund të mos e dini se shkaktojnë dhimbje...
Ne e dimë se lëngjet e pamjaftueshme, stresi ose shikimi i tepërt në ekran mund të çojnë në dhimbje koke. Por ka edhe gabime...
Ranglista: Kosova me pozitën më të mirë dhe përparimin më të...
Vitin 2025, Kosova e nisi në pozitën e 99-të në ranglistën e FIFA-s për përfaqësueset më të suksesshme të futbollit. Vitin më të suksesshëm...
