E thjeshtë dhe e shëndetshme! Si të humbisni peshë me “Dietën e Kastravecit”
Kjo është një dietë e thjeshtë, e shëndetshme dhe mbi të gjitha e pasur në vlera.
Në këtë artikull do të mësoni se si të...
Trajtimi adekuat për depresionin dhe a mund të parandalohet?
Depresioni konsiderohet sëmundje e shekullit.
Dhe çdo ditë e më shumë njerëzit vuajnë nga simptoma të lehta ose të rënda të kësaj sëmundjeje.
Depresioni në mënyrë...
6 shenja paralajmëruese para një sulmi në zemër
Ne të gjithë e kemi parë nëpër skena filmike një skenë kinse po ndodhë një sulm në zemër dhe një personazh që shtrëngon trupin...
Rreziku i shëndetit mendor tek të rinjtë lidhet me fushën e studimit
Hulumtimi i ri thotë se studentët që fillojnë universitetin kanë probleme para-ekzistuese të shëndetit mendor. Gjetjet vijnë nga Universiteti Ulster (UU) dhe Universiteti Teknologjik...
Ja se si Covid-19 e dëmton trurin tonë
Covid-19 ka qenë një sfidë për njerëzimin që nga viti 2020. Një virus i atij lloji zakonisht sulmon sistemin e frymëmarrjes, por një studim...
Pse nuk duhet të pimë ujë të ftohtë
Uji i ftohtë vërtet që shijon shumë, por edhe e dëmton shëndetin tonë.
Më poshtë do të listojmë disa nga arsyet se pse nuk duhet...
5 përdorime të pazakonta të lëngut të kastravecave turshi
Kastravecët turshi kanë shumë përfitime. Si një ushqim i fermetuar, janë të pasur me baktere të mira që ndihmojnë në sistemin tretës. Turshitë përmbajnë...
Suplementet e vitaminës D mund të zvogëlojnë rrezikun e kancerit me 38%
Marrja e suplementeve të vitaminës D gjatë muajve të ftohtë është e domosdoshme. Nga mbajtja e kockave tuaja të shëndetshme deri tek rritja e...
I detyroni fëmijët të hanë? Ja se cilat janë pasojat që shkakton kjo sjellje
Ka fëmijë që hanë çdo vakt dhe kërkojnë të hanë, por edhe nga ata që nuk do të kërkonin kurrë të hanë vetë, kështu...
9 ushqimet e pasura me fibra, për një dietë të shëndetshme
Ushqimet e pasura me fibra janë aleatë të shkëlqyeshëm për shëndetin tonë. Ata ulin kolesterolin dhe sheqerin në gjak, nxisin funksionimin e mirë të...
Ç’mund të pritet nga ata që i kanë ngritur mizoritë e...
Ç’mund të pritet nga ata që i kanë ngritur mizoritë e tyre në nivelin e doktrinës?
