Si t’i mbani frutat e freskëta për 24 orë
Përgatitja e frutave dhe perimeve para se t’i gatuani është një proces lehtësues, por sapo t’i prisni ato, do të marrin menjëherë një ngjyrë...
Ja pse duhet të filloni ditën me lëng portokalli
Një lëng portokalli është çelësi për të filluar ditën plot me energji.
Mjekët rekomandojnë të hani fruta dhe të merrni fibra në mëngjes për të...
Pastrojeni trupin me çajin nga hithrat
Ndonjëherë harrojmë se sa të dobishme janë barishtet për shëndetin tonë. Hithra është një nga bimët më të dobishme.
Pak njerëz i njohin përfitimet e...
Çfarë i ndodh organizmit nëse hani dy kivi në ditë
Kivi është një super frut dhe kjo i atribuohet përmbajtjes së lartë të vitaminës C, kaliumit dhe bakrit, të cilat janë të dobishme dhe...
Kujdes! Shenja e parë e këtij kanceri mund të shfaqet në urinë, tregohuni të...
Kanceri i pankreasit është relativisht i rrallë përsa i përket përhapjes së tij, por është ndër format më vdekjeprurëse të sëmundjes. Një ndër arsyet...
Sa vakte në ditë duhet të hani nëse vuani nga diabeti?
Ushqimi i tepërt dhe me shumë sheqer njihet si armiku më i madh i kësaj sëmundje.
Niveli i lartë i sheqerit në gjak është një...
Mjekët paralajmërojnë: Ky grup njerëzish nuk bën të hajë banane
Bananet njihen si një frutë që na japin energji, ndaj janë një zgjedhje e shkëlqyer për mëngjes.
Megjithatë, është mirë t’i hani ato në kombinim...
Vitamina K duhet për zemrën e eshtrat, 6 shenjat që tregojnë mungesën
Me siguri keni dëgjuar për vitaminat A, B, C, D dhe E. Më poshtë alfabetit është një tjetër lëndë ushqyese më pak e njohur...
5 shenja që tregojnë dëmtim të mëlçisë
Obeziteti, diabeti, presioni i lartë i gjakut, kolesteroli i lartë – tipare të zakonshme të sindromës metabolike – janë të gjithë faktorët kryesorë të...
Hani pemë dhe perime – shmangni këto probleme
Ju mundeni të mos i pëlqeni, por ka disa arsye se pse duhet të filloni t’i hani pemët dhe perimet.
Nga mungesa e përdorimit të...
Sulm islamofobik në Suedi: Gjendet Kurani me gjashtë gjurmë plumbash në...
Sulm islamofobik në Suedi: Gjendet Kurani me gjashtë gjurmë plumbash në Xhaminë e Stokholmit
