Nëse keni nevojë për vitaminë B12, hani sardele
Sardelet i gjejmë të freskëta ose të konservuara dhe mund të përdoren mjaft mirë në sallata, panine apo salca makaronash.
Shija nuk është e vetmja...
Nga rënia në peshë te ulja e tensionit, përfitimet e jashtëzakonshme që merrni nga...
Hurma është një frut që mund të konsumohet e gatuar, e tharë, e përpunuar ose e freskët.
E veçanta e saj është se mund ta...
Pesë efektet anësore të qumështit
Nuk mund të mohohet se qumështi është një pije shumë e shëndetshme. Qumështi jep një kontribut të rëndësishëm në marrjen e proteinave dhe mikroelementeve,...
Ozuni: Dhëmbët e qumështit të rëndësishme, prindërit të edukojnë fëmijët me kujdesin ndaj dhëmbëve
Elda Ozuni, mjeke stomatologe ishte e ftuar në Ora News me gazetaren Sonila Musai ku foli për kujdesin e dhëmbëve tek fëmijët.
Ozuni i kushtoi...
Kini kujdes! Këto 6 gabime të zakonshme po ju dëmtojnë dëgjimin
Dëgjimi është një nga shqisat tona kryesore dhe ekspertët thonë se shumë njerëz nuk e marrin parasysh rëndësinë e tyre derisa të jetë...
Bakteri i rrezikshëm në salsiçet ‘Wudy’, çfarë është ‘Listeria monocytogenes’
AKU kërkoi sot nga konsumatorët të mos konsumojmë produktin ‘Wudy’, duke njoftuar prezencën e një bakteri të dëmshëm për shëndetin e njeriut, i njohur...
Çfarë po të pengon më shumë të dobësohesh? Superushqimet e jetës moderne
Kur do të dobësohesh, dreka mund të jetë fajtori që nuk të lejon. Shpesh nuk ke kohë dhe të duhet të hash në tavolinën...
Tri shenja paralajmëruese të mungesës së vitaminës A në lëkurë
E konsideruar si retinol, mungesa e vitaminës A mund të çojë në probleme të lëkurës.
Doktor Gill Jenkins vuri në dukje se lëkura e thatë,...
Boronicat e Kuqe – Vetitë Unike të Antibiotikut Natyral
Ky frut mund të shijohet i vetëm ose mund ta shoqërosh me diçka tjetër, duke ofruar një eksperiencë të bukur.
Boronicat e kuqe të kultivuara...
Ushqimi i papërpunuar: shëndeti ynë do të na falenderojë!
Ushqimi i papërpunuar është i pasur në përbërës aktivë që nxisin mirëqenien e trupit tonë. Në disa vende, si në Shtetet e Bashkuara, ushqimi...
Zhvillimet e fundit në Lindjen e Mesme këtë mbrëmje
Zhvillimet e fundit në Lindjen e Mesme këtë mbrëmje
