Shalqiri mund të jetë edhe helmues: Nëse e vëreni këtë hidheni menjëherë
Shalqiri është gjithashtu i ulët në kalori, por i lartë në lëndë ushqyese, duke e bërë atë një ushqim perfekt për humbje peshe.
Çaji nga...
5 gabime që bëjme me higjenën pa e ditur se janë të dëmshme
I lajmë dhëmbët gjithmonë në të njëjtin drejtim
Duke i larë në të njëjtin drejtim, ne i kushtojmë vëmendje gjithmonë zonës që lahet fillimisht. Pjesa...
Rreth gjashtë mijë raste aktive me COVID-19 në Kosovë
3,184 persona kanë vdekur që nga paraqitja e rasteve të para në Kosovë, të cilat ishin konfirmuar më 13 mars të vitit 2020.
Aktualisht janë...
Pse kilogramët hiqen ngadalë, ndërsa kthehen shumë shpejt?
Kontrollimi i peshës është i bazuar në balancën në mes konsumimit të kalorive dhe energjisë që harxhoni gjatë një dite.
Zona e trurit që e...
Studimi zbulon pasojën më të re serioze të ngrënies së ushqimit të përpunuar
Ngrënia e ushqimeve të përpunuara për më shumë se 20% të marrjes ditore të kalorive çdo ditë mund t'ju vendosë në rrugën drejt rënies...
Sindroma Sjögren: Shkaqet, simptomat dhe kur duhet të shkoni te mjeku?
Sindroma Sjögren është një sëmundje kronike dhe inflamatore autoimune që mund të njihet nga simptomat e syve ose gojës së thatë.
Shfaqet shpesh te personat...
Bananet të pasura me fibra, ndihmojnë tretjen
Një banane e mesme përmban rreth 10-12% të fibrave që nevojiten në një ditë.
Bordi i Promovimit të Shëndetit të Singaporit rekomandon marrjen e përditshme...
5 shenja që tregojnë se jeni vërtet të uritur
Shumë shpesh hamë nga mërzia ose lodhja, ndonjëherë vetëm për grykësi. Si të njohim simptomat e urisë nga e gjithë kjo? Ka shenja që...
Këto janë efektet pozitive të konsumimit të të verdhës së vezës
Duke konsumuar vezë, ju merrni proteinat e nevojshme për rikuperimin e muskujve dhe e verdha ka disa përfitime shtesë.
Nutricionisti Toby Amidor shpjegoi për revistën...
Pse mungesa e ujit nxit shtimin në peshë – Ja sa duhet të pini
Dehidratimi është faktor kyç në shtimin në peshë, thonë studimet shkencore mbi rëndësinë e ujit në organizëm.
Uji është i domosdoshëm për shëndetin. Ai nuk...
Zhvillimet e fundit në Lindjen e Mesme këtë mbrëmje
Zhvillimet e fundit në Lindjen e Mesme këtë mbrëmje
