A është e sigurt të ushqeheni vetëm me fruta? Këto janë përfitimet dhe rreziqet
Ushqimi i bazuar vetëm në fruta mund të sjellë fibra, vitamina dhe pak kalori, por njëkohësisht mund të shkaktojë mungesë proteinash, mineralesh dhe lëndësh...
Sheqeri në gjak jashtë kontrollit? Ja ushqimet që e stabilizojnë dhe ato që e...
Rezistenca ndaj insulinës po bëhet një problem gjithnjë e më i përhapur, por mënyra e ushqyerjes mbetet një nga faktorët kryesorë për ta mbajtur...
Pse konsumimi i fibrave është i mirë për trurin tuaj
Konsumimi i fibrave mund të përmirësojë shëndetin, të zgjasë jetëgjatësinë dhe madje të mbrojë trurin tonë. Megjithatë, shumë prej nesh ende nuk e marrin...
Mos e pini më ujin pas disa orësh, ekspertët zbulojnë “kufirin” që shumica e...
Shumë njerëz e bëjnë pa e menduar, pinë ujë që ka qëndruar në gotë apo shishe që nga dita e kaluar. Edhe pse duket...
A po flini gabim? Jastëku mund të rrisë presionin në sy dhe rrezikun për...
Pozicioni i kokës gjatë natës mund të ndikojë drejtpërdrejt në shëndetin e syve. Ja çfarë tregojnë rezultatet dhe pse duhet t’i kushtoni rëndësi mënyrës...
Al mund të parashikojë herët dështimin e zemrës – mjeti i ri jep shpresë
Shkencëtarët e Oksfordit kanë zhvilluar një mjet të thjeshtë të Al që mund të parashikojë rrezikun e dështimit të zemrës pesë vjet para se...
Pse disa viruse nuk zhduken kurrë nga trupi: Studimi i ri jep përgjigje
Edhe njerëzit plotësisht të shëndetshëm mund të mbartin viruse pa e ditur. Këta patogjenë të fshehur mund të qëndrojnë për vite joaktivë, pa simptoma,...
Çfarë duhet të hamë në pranverë për energji dhe shëndet?
Pranvera është sezoni i freskisë dhe rigjallërimit, dhe ushqimi që zgjedhim luan rol kyçn në energjinë dhe shëndetin tonë.
Frutat dhe perimet e sezonit janë...
Vaksina më e fortë kundër gripit mund të ulë rrezikun për Alzheimer
Një vaksinë me dozë më të lartë kundër gripit mund të ndihmojë në uljen e rrezikut për zhvillimin e sëmundjes së Alzheimer’s disease, sugjeron...
Molla, fruti që sjell shëndet dhe energji
Molla është një nga frutat më të njohura dhe më të konsumuar në botë, e vlerësuar jo vetëm për shijen e saj të ëmbël...
Mbi 100 armë zjarri vidhen nga një depo në Gjakovë, Policia...
Mbi 100 armë zjarri dyshohet se janë vjedhur nga një depo e armëve në Gjakovë.
Rastin e kanë raportuar në Polici dy persona, të cilët...
