Studimi zbulon pasojën më të re serioze të ngrënies së ushqimit të përpunuar
Ngrënia e ushqimeve të përpunuara për më shumë se 20% të marrjes ditore të kalorive çdo ditë mund t'ju vendosë në rrugën drejt rënies...
7 strategji për të parandaluar bullizmin
Bullizmi është një lloj dhune që duhet çrrënjosur nga të gjitha fushat e jetës së të rinjve. Kjo fillon, para së gjithash, duke e...
Ja pse duhet të hamë vazhdimisht Mango
Filloni ditën tuaj me këtë frutë, qoftë duke e konsumuar atë të freskët apo në formë lëngu, pasi kështu lehtësoni funksionimin e trurit, duke...
5 gjëra që nuk duhet t’ia fshihni mjekut tuaj
Nëse ka një vend që duhet të tregoheni plotësisht të sinqertë edhe për detajet e jetës tuaj personale, ajo është zyra e mjekut.
Nëse nuk...
Vaksina e Oksfordit tregon përgjigje të fortë imune tek të moshuarit
Vaksina e mundshme e zhvilluar nga Universiteti i Oksfordit ka treguar një përgjigje të fortë imune tek të rriturit e moshës 60 dhe 70...
Si ndikon dimri në metabolizëm? Një studim i ri ofron përgjigjen
Gjatë verës, ne zakonisht ndihemi më të shëndetshëm me diellin dhe ditët më të gjata. Megjithatë, një studim i ri nga Universiteti i Kopenhagës...
Përfitimet shëndetësore të mjaltit për të cilat flitet rrallë
Mjalti është një nga ushqimet më të shëndetshme sepse përmban pothuajse të gjithë përbërësit që ndërtojnë trupin e njeriut.
Mjalti është një ushqim lehtësisht i...
Ushqimet që e shkatërrojnë trurin sipas ekspertëve
Ndërsa, ngrënia e ushqimeve të duhura mund t’ju ndihmojë të ndiheni më mirë dhe madje edhe të luftoni problemet me shëndetin mendor, ushqimet e...
Ditë të nxehta, pijet për të shuar etjen dhe për linjat e trupit
Sigurisht që me të nxehtin duhet të pish më shumë lëngje. Ekuacioni është matematikë dhe duhet respektuar në mënyrë rigoroze. Por jo të gjitha...
Rrepa e bardhë i jep fuqi trurit
Kur të merrni këtë përzierje, funksionet e trurit përmirësohen, duke përfshirë edhe të parët dhe të dëgjuarit.
Po ju paraqesim njërin ndër ilaçet më të...
