Përforconi imunitetin tuaj këtë dimër: Këto 3 vitamina mbrojnë kundër infeksionit
Gjatë muajve të ftohtë të dimrit, imuniteti ynë shpesh dobësohet, kështu që ne jemi më të ndjeshëm ndaj infeksioneve.
Kjo është arsyeja pse është e...
Pija që lehtëson acidet: Një ilaç efektiv kundër urthit
Një ilaç natyral efektiv për urthin është lëngu i karotës.
Për të përgatitur një pije mjekësore ju nevojiten 400 gramë karota. Fillimisht lani mirë perimet,...
Çfarë është mëlçia e dhjamosur? Si ta kurojmë apo parandalojmë
Sëmundja e mëlçisë së dhjamur ose mëlçia yndyrore është një akumulim atipik i yndyrës në qelizat e mëlçisë
Mëlçia është ndër të gjitha organet që...
Dëmet që i shkakton kolesteroli i lartë zemrës dhe trurit
Nivelet e kolesterolit në organizëm shpesh anashkalohen. Megjithatë, nëse nivelet e tij injorohen, atëherë rreziku i atakut në zemër apo ishemisë është tepër i...
Përfitimet shëndetësore të konsumimit të ananasit
Një trajnere dhe dietologe nga India së fundmi ka treguar përfitimet e shumta të ananasit.
Duke sqaruar mënyrat e shumta për të shijuar atë, Deanne...
Afër 4 mijë raste aktive me COVID-19
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës, në raportin e fundit ka njoftuar se nga 6.008 testime, 658 qytetarë kanë rezultuar pozitiv me virusin...
Si e mbron zemrën vaji i ullirit…
Kur njeriu ushqehet, në gjakun e tij rritet niveli i një proteine që njihet si apolipoprotein A-IV, e cila luan një rol të rëndësishëm...
Sa hapa duhet të bëni në ditë, sipas një kardiologu
Të gjurmoni sa hapa bëni në ditë është një mënyrë e thjeshtë për të mbajtur shënim nëse keni qenë apo jo aktiv një ditë...
Gështenja të pjekura – Vlera energjike për organizmin….
Gështenjat janë ndër më të mirat e sezonit. Të pjekura apo të ziera, aroma e tyre është e parezistueshme, posaçërisht në këto ditë vjeshte.
Për...
Si mund të kuptohet nëse keni gurë në veshka?
Shpesh na ndodh që të vuajmë nga një problem në organet e brendshme por që se kuptojmë dhe ia vëmë fajin bazuar tek simptomat,...
Shkencëtarët zbulojnë përfitimin e madh për zemrën që fshihet në ushqimet...
Konsumi më i madh i ushqimeve të pasura me polifenole lidhet me një shëndet më të mirë të zemrës dhe rritje më të ngadaltë...
