Dy mënyra të thjeshta për ta ulur tensionin e lartë të gjakut

0
Mbajtja e tensionit të gjakut në 120/80 parandalon sulmet në zemër dhe goditjet në tru, plus rrit imunitetin, të gjitha të mirat! Studiuesit e Universitetit...

A është vaji gatimit më i rrezikshëm se ai i palmës

0
Deri më sot është menduar se vaji i palmës është ai më i dëmshmi, pa e ditur që vaji me të cilin gatuajmë në...

Pse nuk preferohet ngrënia e bananeve në mëngjes

0
Nëse nuk e keni bërë tashmë mëngjesin një prioritet në rutinën tuaj të përditshme, ndoshta duhet ta filloni. Megjithatë, është e rëndësishme se çfarë...

Këto janë ushqimet e shëndetëshme që forcojnë imunitetin

0
Që të keni një sistem të fortë të imunitetit do të thotë se jeni të shëndetshëm. Aq të shëndetshëm sa që as kushtet klimatike...

I shtoni çajit limon, kjo mund ta dëmtoj shëndetin tuaj

0
Përveç ujit, çaji është lëngu që pihet më shumë. Sidoqoftë, ekspertët paralajmërojnë se kjo pije, e cila përgjithësisht ka një efekt pozitiv në shëndet,...

Këto produkte ushqimore nuk kanë afat skadence

0
Mund të qëndrojnë prej vitesh në dollapin tuaj dhe sërish mund t’i konsumoni. Ne ju tregojmë se cilët janë pesë nga produktet kryesore që nuk...

Nëse trupi ju dërgon këto 4 sinjale, stresi po ju shkatërron

0
Në ditët e sotme, të gjithë jetojmë me një shkallë stresi dhe ankthi në jetën tonë. Është e pamundur ta shmangësh në botën e sotme....

Gjumi i tepërt ose i mangët ju bën më të prekshëm ndaj infeksioneve

0
Gjumi i pamjaftueshëm dhe i tepërt mund ta bëjnë një person më të prekshëm ndaj infeksioneve të ndryshme, ka zbuluar një studim i ri...

Mos i mbështillni asnjëherë ushqimet e mbetura me letër alumini

0
Letra e aluminit është një nga aksesorët thelbësorë në kuzhinën e një amvise. Megjithatë, a jeni i sigurt që po e përdorni atë në...

A e dini pse duhet të pini ujë pas kafesë?

0
Për shkak të përmbajtjes së lartë të kafeinës, kafeja rrit efikasitetin dhe përqendrimin. Megjithatë, kafeja ka edhe efekte anësore: dehidraton trupin, shfaqen njolla në smaltin...