8 arsye pse jemi gjithmonë të uritur
Ju “gërryen” stomaku në mes të një takimi, në punë, në një mbledhje online? Të qenit i uritur vazhdimisht mund të shkaktohet nga mungesa...
Ushqimet e ëmbla në mëngjes, ju bëjnë të ndjeheni të uritur
Është e vërtetë që në pjesën e parë të ditës digjen më shumë kalori, por hyjnë në lojë edhe mekanizma të tjerë metabolikë
Mëngjesi në...
Mjegulla e trurit: Shkaku, simptomat dhe si ta trajtojmë këtë problem që mundon shumë?
Mjegulla e trurit është një term që i referohet simptomave që mund të shkaktohen nga kushte të ndryshme si stresi, medikamente të caktuara, mungesa...
“Sëmundja X”, OBSH po punon për një listë të re të patogjenëve
Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) ka njoftuar se ka mbledhur më shumë se 300 ekspertë, detyra e të cilëve është të krijojnë një listë...
Pesë shenja që tregojnë se nuk duhet të injoroni dhimbjen e shpinës
Shumica e dhimbjeve të vogla na bëjnë të mendojmë “do të kalojë përsëri”.
Por çka nëse dhimbja vazhdon? Sidomos dhimbja e shpinës mund t’ju pengojë...
Në asnjë rrethanë nuk duhet ta vendosni këto ushqime në mikrovalë
Disa nga këto ushqime me siguri i keni përgatitur tashmë me ndihmën e një furre me mikrovalë, por nuk e dinit që nuk ishte...
Pse disa njerëz kanë gjithmonë ftohtë? Ja sëmundjet që e shkaktojnë këtë gjendje
Disa njerëz nuk e durojnë dot të ftohtin, dhe nuk ndihen mirë sa herë temperaturat ulen. Ata kanë duar apo këmbë të ftohta dhe...
Zgjoheni me dhimbje të barkut? Ja çfarë tregon kjo për shëndetin tonë
Zgjimi me dhimbje barku nuk është vetëm i pakëndshëm, por mund të shkaktojë edhe vështirësi. Shkaku i dhimbjes mund të jetë aq i thjeshtë,...
Pse ngrënia e mëngjesit në një orë të caktuar ju ndihmon të dobësoheni
Ju mund të numëroni kaloritë, të hani më pak karbohidrate, të ndiqni dieta strikte dhe të bëni shumë palestër, e sërish nuk shihni rezultatet...
Kur duhet dhe nuk duhet përdorur mikrovala?
Ka shumë mite rreth përdorimit të mikrovalës, duke filluar nga idetë se shkakton kancer, e deri te dëme të tjera në shëndet. Por a...
